Ja myślę, że zima nie jest dobrą porą na odchudzanie. Oczywiście w zimie, tak jak napisałaś, można się ukryć pod grubymi swetrami, a na wiosnę pokazać się szczupłą. ALE zwróć uwagę że w zimie nie ma już tylu warzyw i owoców w sklepach ( no niby są, ale czy zdrowe i smaczne), więc jest trudniej, bo warzywa to podstawa diety...
Najlepsze na odchudzanie jest lato: mniej chce się jeść i jest duży wybór zieleninki...

Ale nie ma co czekać do lata! Teraz trzeba się wziąść za siebie, żeby w wakację pokazać się na plaży, co