Wątek: A może jednak dieta ;)

uu... przykro mi :* ja mam coś z kostkami.. i z nadgarstami

No nic, bywa. Żyje z tym już trzeci rok, ale od początku roku się strasznie nasiliło. Może się w końcu poprawi

A tym czasem żegnam Was, bo mi zrobili nowe biurko i chcą komputer przenieść. Papa :*

Zamieszczone przez Zuki

No nic, bywa. Żyje z tym już trzeci rok, ale od początku roku się strasznie nasiliło. Może się w końcu poprawi

A tym czasem żegnam Was, bo mi zrobili nowe biurko i chcą komputer przenieść. Papa :*

Pap :*

Uuu...niedobrze z tymi Waszymi kolanami i nadgarstkami i kostakami. Ja dzisiaj na wf tak w piłkę przyłożyłam (na siatkówce) że myślałam że mi ręka odleci

Leń pokonany Już po rowerku --> 40 min ---> Spalonych 183,6 kcal

A co tam u Was?

ależ u mnie wyśmienicie.. obżarstwo wielkie właśnie.. ^^

ehh.. nee mogłam się powstrzymać ..

Skąd ja to znam??? od rana do południa jestem grzeczna a wieczorem wariuje nic tylko zamknąć się na klucz !

A czy to nie jest tak że na śniadanie mało a na kolacje dużo?! Trzeba odwrotnie

ja tez tak mam ale trzeba to zmienic

Dzisiaj było:
+ Śniadanie: 2 kr. chleba żytniego, plasterk ż. sera, 1,5 plasterka szynki, zieleninka, masło, wafel ryżowy (około 290 kcal)
+ II śniadanie: 2 kr. chleba razowego (małe kr.), masło, 3 plasterki kiełbasky krak. suchej, zielninka (około 200 kcal)
+ Obiad: ryż, surówka, panga smażona (około 540 kcal)

Czyli razem: 1030 kcal

A jak u Was??

a mnie od tygodnia bola plecy:/