Wątek: A może jednak dieta ;)

A ja właśnie planuję się z wf zwolnić, bo on i tak nic nie daje Wolę ćwiczyć w domu..

Dziewczyny ja sadze ze wy po prostu przezywacie zastoj. I on niestety moze trwac dlugo. MakeMeHappy ja sadze ze to dobry pomysl z tym stopniowym przechodzeniem. Jesli dalej nic nie zrzucisz, to na 100% masz zastoj. Wtedy trzeba niestety czekac az sie odblokuje. Ale to dobry znak w sumie jest, bo oznacza ze organizm broni sie przed strata tłuszczyku. Jesli przetrwasz zastoj t opotem juz polecisz z tkanki tluszczowej, a nie z wody. I bedzie z gorki

Może... mam nadzieję, że to nie potrwa długo... i że ja się nie załamię w tym czasie

Eh... mam nadzieję... Kiedyś wystaczyło że przestałam jeść ziemniaki i 2kg sobie poszły...

W sumię chcę schudnąć wszystko tak gdzieś do maja. Sądzę że to realny cel.

Ja chciałam max. do wakacji... ale liczyłam, że to mniej potrwa
Do moich urodzin (12.05) musi być '5' na początku! Nawet gdyby to miało być 59,9

Będzie zobaczysz

Po prostu nie mozecie teraz skapitulowac i bedzie ok

Musi, musi

Nie możemy się poddawać... pewnie będzie strasznie ciężko... ale przynajmniej będzie satysfakcja... jeśli się uda

co ma sie nie udać
nawet tak nie mów bo jeszcze w to uwierzsz i dopiero będzie

Kiedy się uda, będzie satysfakcja i to jaka