Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

co tam nowego u Ciebie?

no u mnie dzisiaj jedentsty dzień dietki
wczoraj zjdałam 1200, a tak to jadłam po 1050-1000

a dzisiaj śniadanko:
- 2 wasy -60
- serek wiejski - 230
- almette -60

Czyli 350kcal o godzinie 9.30 i cały czas pekam z najedzenia ;p

na obiadek planuje moze warzywka na patelnie bo juz "dawno" nie jadłam

a poztym mam dziś kolende wiec siedze w chcie, a potem na urodzinki do wujka (chociaż to niepewne)

i wczoraj zaczeły mi się ferie zimowe

i mam swoje obecne zdjęcia ( cała figura), wiec jakbym kiedys zrzuciał kiloski to moze je dam i bedzie porównanie

ładnie Ci ta dietka idzie

ja też mam już ferie... ajj teraz mam nadzieje ze nie zawale..

a zdjątka to daj daj..

gratulacje ! oby tak dalej

Heja.. mam takie małe pytanko... odchudzam się od niecałego tygodnia a waga moja pokazuje juz 2 kilo mniej niz na poczatku? czy to nie za szybko?? plz odp

omilia
jeżei stosujesz tysiaka to normalne ze w pierwszym tygodniu zltuje od 2-3kg - zalezy od organiuzmu, bo to przecież woda... gwarantuje ci że waga wkońcu zastopuje, możesz miec nawet zastoje ze przez dwa tygndnie nic nie schudniesz, ale warto ten okres przekczekac, bo potem znow bedziesz chudnać
no chyba że schudłąś te 2kg w 3 dni to powinnas jesc więcej
ja nawet nie wiem ile zrzuciłam, waże sie 15-go dnia, nawet nie wiem dokładnie ile wazyłam przed
tak patrze wałaśnie na te fotki z Sylkwa i teraz na siebie, to mam mniej nalaną twarz i ramionka oraz przy kolanach
kurka z brzucha narzie najmniej, no ale z brzucha mi potem tylko leci juz po wadze 63 to wlasciwie tylko brzuch... musze najpierw schudnąć do tego 63

no szybko:/ a jaką dietę stosowałaś ?? nie głodzilas się czasem ??

mi tez z brzucha najoporniej schodzi już nawet uda szybciej mi chudną a z nimi też miałam problem, no a teraz łydki ładnie mi chudną już 2 cm zleciały

no to bardzo ładnie gratulacje mam nadzieje ze i ja tak szybko bede chudła.
wkońcu dopiero co zaczęłam, (po przerwie)

Dieta? 1000Kcal no i raz na tydzien cos slodkiego zeby sie zeswirowac. jednak troche sie dziwie ze tak szybko schodza ze mnie te kilogramy bo wody pije duzo.

no to wszystko zrozumiałe.. jak 1000 kalorii
ja sie za taką diete nie biore..