Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

nnooo i zapomniłam doodać, ze wczoraj tta wrócił z niemiec i przywiózł słodyczy mających około 60tys kcal
nie dam siee kurcze potrafi mnie ktoś zmobilizować żebym usiadła nad ksiązkami
a wogóle na obiad 550kcal,ale przynjamniej zjdałm coś smacznego i sycącego:
ciemny makaron z twarogiem wiec klca nie żałuje ;] najwyzej kolacja i podwieczorek beda białkowe ;p jakieś białka jajek i szpinak myślę

Jakoś nie widać wiele warzyw w jadłospisie i ani jednego owocu .

Ślicznie ci spadły cm z ud

ja też ostatnio z owsianką eksperymentuję a możliwości tysiące

no bo mówie ze juz mi niedobrze od tego jadłospisu tzn. wlasnie warzyw bo ostnio jadlem je na śniadanko, obiad,podwieczorek i kolacje ;/ cały czas warzywa i jak pomysle o sałacie to mi sie dzis zbierało ;/

A ja jestem fanatyczką mandarynek
To dobrze?
Tzn. do szkoły biore sobie 2-3, bo zostaje czasem do 16 w szkółce
żeby nie jeść nic ze sklepiku ;P

Mniam!
Kocham mandarynki
Mogę od razu 10 zjeść ;p

ojaa ale sadyzm z tymi slodyczami ale to az 16y dzien! ale mam nadzieje Ynkusiku ze nie zawalisz diety w koncu wyglad jest bardziej obiecujacy od slodyczy. jesli chodzi o warzywa to moze urozmaic je jakimis sosami - np. zrob sobie brokuly z jogurtem naturalnym i jakimis przyprawami, albo zrob pomidory nadziewane jajkowym farszem hehe:P alboo salatki z oliwa z oliwek, jakies kolorowe, apetycznie wygladajace :P a salaty jak nie lubisz to jej sobie nie wmuszaj^^

nie mozna w siebie wmuszac jedzonka!
jak nie chcesz jesc juz tej salaty to przerzuc sie na cos innego
jak sobie zakodujesz w mozgu ze dieta do meczarnia, to trudniej bd wytrzymac

Ynkus - witaj widze ze dieta Ci idzie cudnie jak Ty wytrzymujesz bez słodyczy... zazdroszcze
ja tez mialam taki okres ze nie moglam patrzec na warzywa a pozniej moglam wcinac tylko i wylacznie warzywa

trzymaj sie~!