Wątek: podniesiona ;]/ nowe zdjecie :>

Tak, Lou wychodzila przeciez z diety powoli i tak dalej i tak dalej

Ale mysle, ze po prostu to byla kwestia nie ćwiczenia, oby

nie ćwiczenie to raz, a po drugie przecież ważne jest żeby po diecie nie rzucić się od razu na jedzenie, tylko wychodzić z diety stopniowo i zmienić nawyki żywieniowe. Bo jeśli ktoś po diecie wróci do tego co jadł przed dietą to odchudzanie się jest bez sensu...

i Lou do pewnego czasu robila to racjonalnie, potem zaczela sie glodzic, w rezultacie przyszlo objadanie, z tego co zrozumialam

Ciekawe co z nia teraz

Jak jest w szpitalu, to moze jej matka sie wreszcie poznala na anoreksji.
Gorzej jak dalej si egłodzi...

A jak sie wychodzi z dietki to trzeba troche zwiekszyc ruch - tak zeby spalac kolo 400 kcal dziennie cwiczonkami czy tak spacerkiem czy sprzataniem czy czymkolwiek i tak przez kolo 3-4 miechy i bedzie git

under: jak ma sie dobry metabolizm, to sie na 1500 chudnie ;P No ale dobraa.. jedz 1200 i chudnij, jak chcesz. Powodzenia :P

Zrobilam sobie dzisiaj relaks w łazience z milionem kosmetykow

Uch ach

A ja nie mam wanny Ale bym zaszalała z kosmetykami

tez nie mam wanny.

pilingowalam sie, uzywalam tych wszystkich maseczek do stop i w ogole. Wychodzi ze mnie baba.

btw, gadu mi padlo przed chwila, grr. >_<

Zamieszczone przez hmacz

tez nie mam wanny.

pilingowalam sie, uzywalam tych wszystkich maseczek do stop i w ogole. Wychodzi ze mnie baba.

btw, gadu mi padlo przed chwila, grr. >_<

heh babusia nasza a jak dietka?

szkoda że to się tak szybko nie chudnie
bo ja jestem taka niecierpliwa
ale trzeba duuużo pracy żeby być szczupła