Wątek: aneurysm //str. 3-przed, str.61-po + str. 64 , 109;P

popieram dziewczyny! też bym go olała... czyli według niego wczesniej nie byłaś sliczna, tak?eh...;/ dla niego chyba tylko wyglad jest ważny i chce sie przed kumplami pochwalić, jaka to ma sliczna dziewczyne...

znajdziesz sobie jeszcze jakiegos fajnego chłopaka ;*;*

miłego dnia ;*

dobra, pożyjemy, zobaczymy.

Jestem po obiadku: zupa kalafiorowa (100 kcal) + ryż z cukrem i cynamonem.
Jestem dzisaij zmierzła i nie chce mi sie cholernie ćwiczyć. :P

Mama pytanie. Na ilu kcal powinnam sie zatrzymac jak wyjde z diety? Tj. ile powinnam zjadac kcal?

Niby nawet na stronie www.dieta.pl pisze że zapotrzebowanie dla dziewczyn w wieku 15-18 lat z tego co pamiętam wynosi 2700 kcal...
Ale według mnie to trochę za dużo....ja zamierzam się później zatrzymać na 2000
A 2700 sobie zostawię na jakieś przyjęcia itp

ja tak samo jak Nika, po wyjsciu z diety, mam zamiasr jeść 2000 kcal

Ja miałam jeść 1800, ale plany się zmieniły i już przez tydzień jem 2000 :P I w sumie nie tyję a nawet przez 2 miesiące schudłam jakieś 0,5 kg...
Myśle ze po prostu musisz sama sprawdzić, ile Ci wystarczy i przy jakiej dawce waga stoi. I jak masz bardziej aktywny dzień to sobie możesz pozwolić na więcej, to samo jak np jest jakaś impreza - możesz trochę przekroczyć limit...

Co do chłopaka, to jakoś mi się wydaję, że go mogłyście źle ocenić. To, że powiedział teraz nie oznacza, że nie było, no hej.. w końcu ze sobą chodzili, a chłopacy no cóż. Są wzrokowcami.. Ja myślę, że może w tedy myślał już że jest ładna, a teraz jest jeszcze piękniejsza. Ale to taka moja bardzo optymistyczna opinia Bo niestety jestem bardzo ufna i jeśli kogoś nie znam staram się go nie oceniać, kto wie co w nim drzemie.

A co do kcal, to ja jeszcze nie myśle o tym co będzie po diecie bo dopiero ją zaczęłam

zerwał ze mną, bo miał się wyprowadzić. Ogółem przeżywał ciężki okres - jego rodzice się rozwodzili. Stwierdził, że woli ze mną skończyć niż mieszać mnie w ten syf... ;/

No, dzisiaj impreza średnio... Wszystko mnie wkurza. ojciec szufladkuje, ludzie traktują jak zabawkę...

Aj dobranoc laski ;*

jutro koncert Myslovitz ;]

ojj nie przejmuj się, to pewnie tylko chwilowe pogorszenie humoru
Baw się dobrze na koncercie Myslovitz
Ja byłam jakiś miesiąc temu, stałam pod samiutką sceną i było bossko

ale ten chłopak jest dziwny ;/ ja bym wolała miec kogoś obok gdybym coś takiego przeżywałą ;/

Hej ;*

no fakt, głupia sytuacja.

jestem już po drugim śniadaniu.
I . chleb zytni z masłem szynką i ogórkiem - 170 kcal
II PŁATKI OWSIANE. I teraz posłuchajcie tego cyrku.
Otóż postanowiłam sprawdzić ile dokładnie kcal mają takie płatki. Podobno 100 g gotowanych ma 60 kcal. Ugotowałam więc w szklance wody płatki i miały one 130. wlałam około 100 ml mleka i wsadziłam do mikrofalówki xD Otwieram kuchenke mikrofalową, a tu mi 1/4 wykipiała. dałam łyżeczke cukru i 'wylizałam' to co wykipiało xD Ale i tak nie wiem ile to miało kcal xD. I tak sie kończy moje gotowanie xD

No więc licze że okolo 160 xD no i zjadłam jeszcze kupe malin. O cholera, dopiero 10.30 ;p