ALbo jak jeszcze nie są do końca romrożone i je zmiksujesz...robi się taki pyszny sorbet xD
Heh, mam ambitny plan żeby się zmierzyć...bo w sumie ja znam swoje wymiary tak mniej więcej, ale nigdy ich nie zapisuję
ALbo jak jeszcze nie są do końca romrożone i je zmiksujesz...robi się taki pyszny sorbet xD
Heh, mam ambitny plan żeby się zmierzyć...bo w sumie ja znam swoje wymiary tak mniej więcej, ale nigdy ich nie zapisuję
tego miksowanie nie probowalam ale jak mowisz ze dobre to trzeba sprobowac
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Tylko musisz zjeść zaraz po zmiksowaniu, albo wstawić do zamrażarki, bo potem szybko się topi...
Jestem już dziś po porannych ćwiczeniach i po śniadanku. A były 2 małe grzanki posmarowane cieńko masłem czosnkowym i twarożek z warzywami. Teraz będę chyba musiała pomóc mamie w sprzątaniu, a potem może się wybiorę na rolki.
Wczoraj się długo zastanawiałam nad wszystkim - i stwierdziłam, że chyba już wszystko jest w porządku. Dokładnie tydzień temu zjadłam pizzę i tort u koleżanki około 20, a wcześniej wszystkie posiłki, przez tydzień za to nie odpokutowałam bo jadłam normalnie + lody i waga się utrzymywała. Dzisiaj jest około pół kilo więcej, ale to chyba nie tłuszcz tylko zalegające jedzenie.
Nie chcę zapeszać, ale chyba jest dobrze...
Napewno jest dobrze
będzie dobrze Dynia z pewnością to jedzonko zalegające przetrawisz wydalisz i będzie oki
tylko trzymaj się
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
ja tam jem rozny syf po nocach i nie tyje, wiec Dynia, nei amsz sie czego bac. a waga pokazala dzis tez z 0,5 kg wiecej,a le dlategoz e duuuzo pilam i jadlam wczoraj, yteraz zalega
Zazdroszcze Wam, że tak Wam super idzie dalej :>
to na pewno zalegajace jedzonko;p
wiec nie przejmuj sie tym;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Byłam na rolkach jakieś 40-50 minut bo pogoda beznadziejna...
Przed chwilą zjadłam drugie śniadanie - 1 wafel ryżowy z dżemem i taki sandwich lodowy w waflu, waniliowy - 45 ml.
Zakładki