Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

a chodzi o to ze zdobywa sie stopnie ktore upowazniaja do pracy z dziecmi, przez to darmowe wyjazdy itp. i wczoraj zamykalam probe na ten stopien

a dzisiaj zjadlam:

*2* kromka razowego z szynka i pasta jajeczna + herbata
*1*bułka serowa + kubuś z bananem
*bułka ciemna z salami, pomidorem i sałatą
*grzesiek z czekoladą
*pyzy z mięsem polane jogurtem
*100gramow orzeszkow ziemnych solonych


dupa dupa dupa juz nic dzisiaj nie jem...:/

a z ruchu to bylo 5 godzin zakupów i pewnie jeszcze bedzie spacer z kumpelą

Ojj no z dietką rzeczywiście średnio Ci poszło - z ciekawości policzyłam kcal i wyszło około 1900...
Ale za to miałaś dużo ruchu więc nie jest źle
Pozdrawiam :*

JEZUS MARIA 1900?

o fuck....to na pewno juz dziisaj nic je jem :/ *****....ostatnio ciągle jebie..za dużo mam stresów i za dużo mam na głowie...

Spokojnie, najgorzej będzie jak się będziesz tym zadręczać.. powolutku do celu.
Dasz radę Wierzę w Ciebie, a jak ja w kogoś wierzę to on zawsze daję radę (sprawdzone na znajomych)
A więc nie łam się

A ja tez myślałam, że do 49, ale jak kiedyś tyle miałam to nadal nie czułam się tak super chudo dlatego chcę zrzucić minimum do 47

no a dzisiaj na sniadanie 2 kromki bialego chleba kazda kromka podzielona na 4 i kazda czesc z czyms innym + herbata bez cukru

Hehe, fajne takie śniadanie, na pewno smaczne i ciekawe .
Miłego dnia .

Tym wczorajszym to nie masz co się przejmować 1900 kcal, to wcale nie tak dużo.. Dzisiaj za to napewno będzie lepiej! :]

Hej Aga ;p
Wariatko ;>
dobrze Ci idzie xD
Miłego dnia =]

dzisiaj bedzie lepiej!
pozdrawiam!

Hej ALex.....downiku kochany :*

Hej hej wszystkim :*

no a wiec dzisiaj bylo ekhm.....do dupy ale sie tym nie przejmuje bo sie wspaniale bawilam i wogole bylo super