-
aga z czego ty sie odchudzasz jak ty masz 61 w talii?
zazdroszcze...zobacz, mamy podobny wzrost i ja niedawno wazylam tyle co ty czyli 52 kg i mialam wtedy 66 cm w talii a ty masz tylko 61- wniosek? bardziej od kilogramow licza sie proporcje 
a co do otrebow jablkowych sante to mmmm uwielbiam i polecam
sa tak pyszne jak muesli
-
Nom talia Agi to wzorcowa
Kurcze, chyba nawet nigdy takich otrąb nie w opakowaniu nie widziałam, nie potrafię sobie wyobrazić jak to wygląda nawet i jak może smakować, kupię chyba jutro.
-
No bajeranckie są xD spróbuj z jogurtem albo mleczkiem xD mniaam.
-
otrebyyyy - dawno nie jadlam, ale mniami nawet 
dzis sie oparlam kupieniu nutelli i musli- nie bedzie podjadanka
-
Diamond, w zasadzie już się nie odchudzam. Skupiam się raczej na ćwiczeniach i zdrowszym odżywianiu 
Talia to chyba moja ulubiona część ciała xD 
A tak w ogóle, to nie wiem kiedy będę miała czas, żeby odwiedzić WSZYSTKIE Wasze wątki... Naprawdę. Nie wyrabiam. Bierzmowanie, zajęcia dodatkowe, prace domowe... Za dużo chyba na siebie wzięłam... Zaraz lecę na badmintona. Potem może różaniec + msza
, jeśli się wyrobię... Potem do lekcji i nauki - 2 sprawdziany się szykują jutro... [angielski i polski].
Jak narazie zjedzone (eh, rano sporo podjadłam):
- kefir,
- musli fitella egzotyczne,
- pół kiści winogron,
- kasza gryczana [jakieś 3/4 woreczka],
- łyżka miodu,
- 3 kostki gorzkiej czekolady,
- grahamka z polędwicą,
- i piętka z chleba [malutka]...
Kalorii pewnie koło 1000.
Ale co tam. Jest ruch - jest wysiłek - jest nauka - potrzebna jest energia...
-
manimi mniami xD super agilku 
3maj sie moccccccno :*
-
ładny jadłospisik
Biedna jesteś z tym nawałem zajęć, współczuję:* ja korzystam póki mam praktyki, bo za 1 tydzien i 2 weekendy i u mnie się zacznie.
-
Nie było badmintona. Wróciłam więc do domu i... rzuciłam się na żarcie 
Mówi się trudno. Nie chcę pisać co i ile zjadłam
-
-
no ale w sumie skoro jesz 1400 to jak to dieta nie nazwac? znaczy generalnie tak jesz.
hmm a moze bys sprobowala przestac liczyc kalorie? zreszta i tak penwie nie przekroczylas, bo Ty sie przejmujesz nawet jak zjesz 1700, a to napad nie jest
ale don't worry ja wczoraj pozarlam takie ilosci, ze az wstyd :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki