Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Hari to było nieładne . Ja mam napady od kilku lat co oznacza jedzenie słodyczy z mięchiem, majonezu z cukrem, słonego, ostrego w jednym i to sięga 4000kcal i nie jest zakończone żadnym rzyganiem . Jeśli myślisz, że jedynymi, którzy mają napady to są bulimiczki to dosyć mało wiesz o zaburzeniach odżywiania .
Btw. - Aga nie pisała o dniu dzisiejszym jako o napadzie, ale po prostu o dniu kiedy sobie naturalnie pofolgowała.

Dokladnie , napad nie jest jedynie chwilą zapomnienia

Hejo Widzę że Ci dzisiaj humorek dopisuje mimo tych pyszności które dzisiaj zjadłaś No i dobrze Ja też dzisiaj trochę więcej niż zwykle, hehe Taki dzień żarłoka chyba jest

Gdyby ktoś obmyślił patent jak raz na zawsze pokonać fenomen weekendowych uczt to by powienien Nobla minimalnie otrzymać

Hehe no należałoby sie
Ale akurat w moim przypadku to raczej nie zależy od weekendu...a w sumie to jest przeciwnie, w ciagu tygodnia jem więcej bo się stresuję szkołą i ciągle przez to myślę o jedzeniu :P

Ja pomiędzy niedzielą popołudniema czwartkiem popołudniem jestem poza domem, na akademiku i raczej nie grozi mega żarcie, bo żeby było to trza kupić a to już się jakoś powstrzymam, ale w domu to masakra jak mum giga zakupy zrobi, jedzenia jak dla całego wojska

No, dokładnie
Tylko ze kiedyś wracając z takich zakupów mama mówiła "zostaw to sobie na jutro, nie jedz teraz", a teraz mówi"zobacz, kupiłam Ci ......... no zjedz coś, zjedz coś"...

haha, rozśmieszyłaś mnie Nika moja mama ma tak samooo...a kiedyś to mi nawet przynieśli rodzice naleśnika do pokoju, żebym zjadła i tak prosiliiii
Grzibcio oczywiiiiście wyślę ci jutro razem ze zdjęciem, żebyś mogła jakby co oblukać ; DD
A co do weekendowego żarcia, to nie ma bata...zawsze muszę zawalić czasem malutko, a czasem zbyt wiele

Dzięęęki

U mnie tylko jest "no nie jedz już tyle... zostaw sobie na później" widać odmienność charaktrów.

Po podliczeniu okazało się, że wczoraj zjadłam poniżej 2500 bo jednak kawałki ciast nie były aż takie ogromne i policzyłam np. 200 za kawałek sernika nie wiem czy to dobrze... ale co tam. Zostawiam to za sobą. Liczy się dzisiaj.

Mam cholerną ochotę na basen, ale... strasznie wieje, jest zimno i nie ma mnie kto zawieść a ja jestem przeziębiona Dziś planuję jakieś 1200kcal. Na śniadanie musli truskawkowe fitella + jogurt naturalny [ok. 290kcal] + herbatka

Planuję też poćwiczyć, tylko nie wiem kiedy :P standard: brzuszki, nogi, może hula hop, może rowerek [z 10min]...

Wiecie co... obawiam się, że moim udom już nic nie pomoże... po prostu taką mam budowę