moim głównym zalozeniem jest zeby jesc co ok. 3 godzinki. na początku wakacji wstawałam o 9 i nie chcialo mi sie jeść od razu wiec jadłam o 10, 13, 16, 19
ale zdecydowanie wolę moja obecną rozpiskę
moim głównym zalozeniem jest zeby jesc co ok. 3 godzinki. na początku wakacji wstawałam o 9 i nie chcialo mi sie jeść od razu wiec jadłam o 10, 13, 16, 19
ale zdecydowanie wolę moja obecną rozpiskę
no i czas kolacji ale jestem zmeczona po dziesiejszym dzionku. dużo ruchu
Jej. Directe Twoje posiłki zawsze wyglądają tak... apetycznie...
A obiadek po prostu cud-miód. Ta pierś była smażona, gotowana, czy duszona?
Directe, inspirujesz nas xD.
jej, jak ja bym sobie taki jogurcik zjadła xD
Ja jadłam Zakazaną jogobellę light
no więc pierś była pokrojona na cieniutkie paseczki i ''smażona'' na teflonie bez kropki tłuszczu. poczekałam tylko zeby sie ścieła - była rewelacyjna
dojadłam batona musli o 19. czulam potworny głód. razem będzie cos koło 1200 - czyli tak jak miało byc podczas ćwiczen. zmeczona jestem, zaczynam czuc plecy dziesiejsze ale to dobrze
dzięki za wyrazy uznania. robie te fotki dla was
zjadłabym sobie cos. moj facet otworzył cisteczka. zjadł jedno po drugim chyba z 8. a ja sie patrzałam. wiedzialam, że jezeli zjem jedno zjem drugie i tak dalej. wiec zjadlam tego batona. w sumie jeden taki baton musli ma mniej kalorii ods takiego jednego ciastka.
czuję się jakbym cos osiągnęla bez kitu :P juz teraz mnie tak nie ssie ale wtedy niewiele brakowalo
Ja sobie właśnie zakupiłam Jogobelle Light w ilości kubeczki dwa Że zakazana nie mialam pojecia
ja wychlastalam dzisiaj 2 l coli light ale postep jest taki ze juz wybieram jogurt naturalny zamiast jogobelli light
Zakładki