Wątek: Od nowa...70kg...Błagam...

ja kiedyś stosowałam 1000 i nie polecam. radze Ci, wybierz 1200 chudnie sie tak samo a metabolizm jest szybszy.

A ty jakąś stosujesz? a czy kapuscina na początek to będzie dobrze?
Co ile mozna tak mniej więcej się warzyć zeby w obsesje nie popaść?

A czy masz ochotę wcinać cały czas kapuste? ;>

yyyyyyyyyyyyyyyyy jak trza będzie
to pewnie ta dieta jest tak skonstruowana, zeby po dwoch dniach nie moc patzreć na kapuste i pewnie dlatego się chudnie bo potem się jej nie je hyhyhy

Gorzej, jak się zacznie sięgać po coś innego... ^^

Z tego co się naczytałam, to jakoś nie polecam tej diety. 5 kg w tydzień? Później może być porządne jojo... Ale lepiej poradzić się bardziej doświadczonych dziewczyn .

ja bym była raczej za dietką 1200 kcal

ja tez mysle ze taka bedzie najodpowiedniejsza.. tutaj duzo dziewczyn sie wypowiadalo i nie polecaly.. Przecie trza urozmaicac.. jak czegos sie ogranicza albo w ogole nie je.. to potem jak sie dostarczy organizmowi to moze byc kiepsko i kg do gory

zgadzam sie z cassey... poza tym głównie wode stracisz a nie tłuszcz...

No tak... jak zwykle w moim przypadku się nie udało...
jestem załamana,,,,
dziewczyny jak odmówić??? jak???
Powiedziec babci ze nie sprobuje rogalików, ze nie chce loda jako nagrode za pomoc, ze nie jem obiadu z rodziną??? U mnie jest tak ze mnie wyśmieją!


Chcę zacząć od poniedzaiku i kotynuować dietę do 1 grudni br. Chcę chudnąć 1 kg tygodniowo. Wiem, ze musi się udać...
prosze Was o pomoc... pomożecie mi???...bardzo cierpię, i to duchowo...jestem w jakiejś depresji...nie potrafie tak jak dawniej wpaśc do znajowmch nie cieszy mnie jak gdzieś wychodze bo się siebie wstydze....bardzo mi żal ze nie jestem taka jak moje koleżanki...chce wazyc 58 kg... na sylwestrze zabłysnąć...nie cierpeić,... cieszyć się...nie płakać co dzień...nie myśleć o grubym ciele...śmiac się!

Pomocy...

niestety (albo i stety) dieta to zmiana trybu życia.. będzie Ci dziwnie odmawiać rogalików i innych przysmaków, ale to zaowocuje piekna sylwetka... będzie dobrze, stopniowo odstaw ''zle'' produkty i stosuj dietke 1200 *w której w limicie można zjeść cos słodkiego jeśli nie wytrzymasz) powodzenia