Wątek: Dietka 1200 :)

no i zjadłam pomidorki z jogurtem naturalnym, 3x waza i 60g tuńczyka w sosie własnym

no a te pieczarki to zwyczajnie w wodzie gotuje a później smażę i czasem też dodaje do nich jajka i wychodzi taka grzybowa jajecznica

O, chyba sobie zrobię w najbliższym czasie. A smażysz na czym?

A tuńczyka koocham... pychota

tłuszczu nie dodaje bo używam patelni teflonowej, przed dietą to jeszcze jadłam to na białym pieczywie takie kanapki sobie robiłam, ahh stare czasy

a tuńczyka też uwielbiam, zwłaszcza odkąd znalazłam takiego co ma 97kcal na 100g w Carrefurze

znacie moze jakieś płatki takie do mleka żeby miały małą kaloryczność, wiem ze biedronka kiedyś miała takie okolo 170 kcal na 100g i planuję się w weekend wybrac na jakieś zakupy do tesco albo lidla bo zapasy mi sie kończą

Ja kupuję zawsze Cheerios albo Fitness, ale one mają dwa razy tyle w 100g

A ten tuńczyk możesz mi podać nazwę, czy coś?

hmm teraz już nie mam żadnego w lodówce ale kupiłam w carrreurze i miał takie niebieskie opakowanie, właściwie z tego co pamiętam to nie było podanej firmy po prostu "tuńczyk w sosie własnym wyprodukowano dla "carrefure"

no a co do tych płatków to ja też ostatnio jem cheeriosy ale kurcze one nie nadają się jako przegryzka bo za kaloryczne są i dlatego chcę znaleźć jakieś z małą wartością energetyczną

a nie możesz przegryzać czegoś innego? tzn nie płatków
bo np. marchewka fajnie chrupie a kalori ma mało i jaka zdrowa :P

Podpinam się pod suspense I jeszcze pokrój jedną marchewkę na pół w poprzek, potem wzdłuż na pół i jeszcze raz na pół w słupki - otrzymujesz całkiem sporo kawałków Samymi oczami się człowiek nasyci!

no niby to jakiś sposób, ale ja lubię płatki i jakieś niekaloryczne byłyby dla mnie zbawieniem nie no żartuje jakoś się bez nich obejdę bo te kaloryczne to mnie nawet nie ciągną

no widzisz :P
ale mówie ci ta marchewka to jest dobry patent
:P