Wątek: Potrzebuję pomocy :( (fot.s.16,39,76,90)

Jak mam zakwasy i dorąbane ciało z treningu to też mam wrażenie, że cała jakaś taka nieforemna ociążała jestem, w dodatku zawsze mi nogi trochu napuchną jak są takie stargane .
Podziwiam za ilość ruchu !

z ruchem super zakwasy miną

podobno na zakwasy najlepszy jest ruch :P

Iwonka święta prawda ale niedziela to dzień w którym robię tylko A6W ;p

A właśnie zjadłam pozywną kolację czyt. wafla ryżowego z koncentratem pomidorowym i activię truskawkową
I powiem wam, że jak tak dzisiaj byłam na powiedzmy kawie i spacerku to czułam się naprawde chudo .. a może to tylko przy nim się tak czuje? Nie wiem

Napewno to nie było tylko Nim . Devise jesteś chuda

Oj Grzibcio nie jestem az taka chuda wcale
Ale przy nim czuję się nadzwyczajnie chudziutka.. tylko jak usiąde sama to jest gorzej.. może dlatego, że w tych jego oczach widzę takie jakby nie wime uwielbienie? Taką dobroć, miłość .. no nie wiem

Aha ijako, że niedziela (winny się tłumaczy) zjadłam 3 ciastka tzn. moje najukochańsze.. miało być jedno ale zjadłam 3. I to koniec ze słodyczami aż do nastepnej niedzieli w tedy pójdzie na 100% tabliczka czekolady (mam zawody i między walkami musze jakoś się doładować, a tigery odpadają bo mnie po nich dusi ;/) ale na pewno tą czekolade spale jak nie na macie to podczas rozgrzewki

Nie no 3 ciastka to się rozumie, masz rozgrzeszenie



Ożesz Ty... napisałaś o czekoladzie, gdzie nie spojrzę ktoś pisze o jakichś frykasach i człowiek dostaje ślinotku po północy

Ja też czuję się już całkiem inaczej. Chociaż jak byłam w białym w jakimś barze, bo mama chciała jeść z kumpelą po zakupach to siedziała szajka dresów i jak koło nich przeszłam wyjechali z tekstem 'ale zad!' [/b]

Nienawidzę przechodzić koło dresików ;/. Straszna, nie wiem, subkultura o_O?
Matoły, idioci, plastik :<.

Takimi gośćmi nie należy sie przejmować

Kurcze
Zaczyna się moje podjadanie ;/
Dzisiaj jak wróciłam ze szkoły nie planowo zjadłam kabanosa i wafla ryżowego z koncentratem pomidorowym
A rano przed wyjśceim do skzoły jeszcze 2 ciastka ;/

Nie chcę podjadac ale to jest czasami po prostu silniejsze ode mnie ;/
Dzisiaj już nie będę na pewno bo nawet nie będę miała pewnie okazji. Po południu (a raczej wieczoem) mam trening a jutro lece na siłownie :P
W środe wolne a w czwartke znowu trening, mam nadzieję że to spalę .. .
I koniec z głupimi ciastakmi! Nie ma już ich więc nie rusze
A oprócz tego dieta super idzie tylko mam nadal zakwasy ;/