Wątek: Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.

masakra z tym =/
No właśnie skończyłam zestaw ćwiczen "8 minut...", czyli ABS, ramiona, posladki, nogi i rozciaganie.
Nie zmieczylam wogole (no ok przy ABS sie zmeczylam nieco ) ale miesnie czuje wszystkie a upocilam sie jak wieprz na maratonie
Do tych cwiczen dodalam 2 minuty (ok wiecej mi sie nie chcialo) "niewidzialnego hula-hop" czyli krecenia dupskiem eee znaczy sie biodrami i doszlam do wniosku ze mam niezla talie XD tylko troche mocno otłuszczoną.
Dobra przyznaje sie do grzeszku między posiłkami - wcielam male jablko, ale ttam nie wazne XD kurcze litery myle, przetasawiam i guibe bo mi sie nawet dlonie trzesa trafić sobie na emotki nie moge
No zaraz wcinam zupke pomidorową (łoki z wczoraj została ) i wypije do końca tą czerwoną herbate - kuuurka ale mi smakuje *mniam*

Wow, dużo tych ćwiczeń, podziwiam, bo mi się tyłka dzisiaj ruszyć nie chce :P.
A ten grzeszek, to nie grzeszek, przecież jabłko nie ma wiele kalorii .

Ja jak nie mogę do posiłku wytrzymać to lubię pomidorka sobie zjeść lub jabłko właśnie
w ogóle pomidorowa to moja ulubiona zupa

Nie no śmiać sie nie moge po tych ćwiczeniach mnie szczeka boli!

Nienna mnie też się nie chciało, alee jak już zaczęłam to jakoś poszło i teraz mam więcej energii niż miałam, obliczyłam sobie ile ćwiczyłam i wyszło 40 minut, no bo 5X8=40 nie


KasiaKaktusik też ubustwiam niejaką zupe pomidorową XD

No właśnie, najgorzej zacząć ćwiczyć. Ta myśl, że trzeba się ruszyć i trochę wysilić .

No wstrętne początki.

Herbacia czerwona wypita
niezła jest XD

świetnie tak duzo cwiczysz

tylko się tak zastanawiam codziennie a w weekend przerwa czy cwiczyc co 2 dzien ;>

A jaką czerwoną herbatkę pijesz?

Pu-Erh Bio-Actiwu