Wątek: 1 kwietnia... zaczynamy!!! :):)

Kinia - a co on chce z was Agate Wróbel zrobić? Heh... Dziwny facet ale chyba nie ważne ile kobieta podnosi - chyba że baba... tylko jak wygląda no nie? Faceci są od podnoszenia albo mi napisz jaki masz sprzęt na tej siłowni dokładnie opisz urządzenia a ja Ci coś sensownego ułoże.
A masz możliwość kupna rowerka stacjonarnego? Nie są drogie... A jak nie to chociaż hula hop sobie kup

Witaj widze ze jestes moja rowiesniczka ;DD

zycze ci powodzenia ;**
pzdr ;*

Gumisio88 hula hop mam!!! a co do rowerka to już prawie sobie załatwilam tzn, mam od kogo pożyczyć tylko trzeba go troche naprawic coś tam z pedałą... ale jest problem bo nie mam gdzie go postawic...

Tylko tak nasz prof pisze nam co mamy robic i my to mamy zrobić...
mamy tak... ławeczke do brzuszków (nie lubie tego), ławeczke lub coś tam na posladki
wyciag, maszyne na nogi, skakanke , i ławeczke do podnoszenia cięzarów no i zdechly rowerek i bieżnie...

niuniaa91 nie dziękuje zeby nie zapeszyc...

My też mamy ławeczkę do brzuszków i jest koszmarna, przeokropnie mnie potem boli kręgosłup!

madamechocolatte oj tak my mamy jeszcze taką jakoś tam pochyloną do ziemi... i kurde zawsze wszystko mnie po niej boli...

dzisiaj było całkiem ładnie, nie całkiem dietkowo jeszcze, ale dobrze
no i minimalny ruch 1,5 godzinki spacerku
ogólnie jestem nawet zadowolona, mam nadzieje ze bedzie już tylko lepiej

i dzięki za wsparcie

Taak! I znacznie bardziej bolą mnie po niej mięśnie łydek aniżeli brzucha

oj tak... a mnie jeszcze uda

kurde nie mam pomyslu jak zachecic sie do cwiczonek...
naprawde w sumie chce
ale jakoś tak nie wychodzi mi nic...

To tak jak ja dzisiaj...siedzę sobie i myślę "zaraz pójdę zrobić serię brzuszków" a tu guzik. Ale mam nadzieję, że jakoś uda mi się zmotywować samą siebie do tego, by pojeździć na rowerku trochę

Witajcie,
niestety po wczorajszym wieczorze to szczerze mówiac nie mam się czym chwalić i chyba bedzie lepiej jak już zaczne orientalnie liczyc kalorie, wtedy wiem ile czego moge sobie pozwolic a tak to jem chyba troche za duzo, a juz w ogóle przydarzylo się to wzoraj i to w dodatku przed telewizorem... opychalam się i ogladałam tv, ale od dzisiaj juz się to zmieni...Musi się zmienic bo inacej nic z tego odchudzanka nie wyjdzie...
Blagam jak bedzie mi się takie coś zdarzalo, to kopnijcie mnie mocno w cztery literki...