-
rany jaki obiad:P wygląda jak pałac xD słiczny
myślę, że się kaloriowo zgadza, choc nie byłabym pewna do tego fileta, jakoś tak go mało:P
ale nie przesadzajmy, zostaw te kalorie takie jakie są
hehe co do buzi to gratuluję, mi też sie uwydatniają kosci policzkowe jak chudnę, ale jakoś pucołowate policzki i tak mi nie przeszkadzają
-
no to fajnie;] a mi przeszkadzają pucułowate a to dlatego, że mam hmm podłużną twarz i jak mam pucułowate policzki to wyglada jakbym miała dużą głowe hehe
-
-
a ja mam okrągłą buzię no i jak bym miała mniej pucołowate policzki to by sie może dłuższa wydawała
-
ja mam chudą twarz. :/ w ogóle do reszty nie pasuje. :/
-
ahhh dzisiejszy dzień jest do kiiiitttu.
śniadanie - kromka razowca i serek - 220kcal
II śniadanie - pomarańcza - 100kcal
potem - frytki - 400kcal
Obiad - ryż z piersią z kurczaka + surówka - 300kcal
4 wafelki śmietankowe - 200kcal?
Razem: 1220kcal
Frytki zjadłam bo mi kupili no i nie wypadało odmówić a te wafelki ehh.... jak je tylko zobaczyłam to tak mi się ich zachciało, że masakra:/ dziś przychodzą kumpele więc jedzenia nie koniec, no ale cóz. jeden dzień można sobie odpuścić prawda??
-
Prawda, pod warunkiem, że to faktycznie jeden dzień Każdemu się zdarza, więc głowa do góry
-
oczywiście, że jeden)
Bałam się dzisiejszego dnia bo niedzielne obiady wygladają pyyyysznie;] Ale mamusia staneła na wysokości zadania i będę jeść co innego
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanko
- 2 kromki razowca z serkiem i pomidorkiem, ogórkiem - 260kcal
II śniadanko
- pomarańcza - 80kcal
- kiwi - 20kcal
Obiad
- talerz rosołu - 150kcal
- gotowana pierś z kurczaka - 150kcal
- trochę surówki - 25kcal
A dalej pomyślimy... narazie jest 685kcal;]
-
ładnie
oby tak do konca dnia
-
bedzie będzie;] już ja się o to postaram
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki