Wątek: 1200 kcal +ruch |FOTORELACJA!

ja miałam podobnie. przez parę tygodni miałam tak, że cokolwiek zjadłam rano to za 30 minut tak mi się chciało rzygać i żołądek mnie tak bolał ciągle ale to zlałam i przeszło samo po paru tygodniach. Bolało mnie jak cholera ale bałam się iść do lekarza.
mam nadzieję, że te badania wykażą, że jest wszystko si ;]
pzdr ;**

ojeje biedna ty :*
ja tez mam nadzieje i trzymam mooocno kciuki zeby wszystko bylo ok:* musi byc ok!

Madame jak tam u ciebie? Co brzuch?

jak sie czujesz?

Wyniki na helicobacter dostanę dopiero dziś, ale po wynikach morfologii mówią, że to raczej nie to Już pojęcia nie mam co mi może dolegać. Teraz wszyscy się rzucili na to, że to na tle nerwowym, ale czym ja się niby mam tak stresować?

Śniadanie
1/2 szklanki mleka 2% - 60 kcal
Płatki 30g - 107 kcal
II śniadanie
Grahamka z ziarnami - 200 kcal
Obiad
Makaron z warzywami - 300 kcal
Niechcąco wżarte
Toblerone 30g - 180 kcal

RAZEM - 847 kcal

Na kolację zaplanowałam sałatkę Ruch - 2 godziny wfu, z czego jedna na siłowni, druga 20 min. gry w kosza.

Może całą tą dietą? Myśleniem o jedzeniu... nie wiem...Musi być dobrze :*

wlasnie.. moze za bardzo myslisz o tej diecie??
ruch bardzo ladnie

Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet

Nie. To na pewno nie od tego. Przestałam myśleć obsesyjnie o jedzeniu, jeżeli zdarza mi się jakaś wpadka w roli, tak jak wczoraj po południu, połowy paluszka twixa, bo dostałyśmy od chłopców na dzień kobiet i podzieliłam się z mamą, to się nie przejmuję, otrzepuję z pyłu i idę dalej. Poza tym nawet nie sądzę, żeby samo myślenie wywoływało u mnie całodzienny ból żołądka...
Wczoraj to miałam takiego nerwa, że myślałam, że rozsadzę to całe cholerne laboratorium, oczywiście w moim fantastycznym mieście zgubili moją krew do badań I JUŻ O NIC NIE CHODZI, ale o to, że znowu muszę cały tydzień do piątku czekać na wynik, i znowu cierpieć cały tydzień Sama wiedza o tym, co mi jest, mogłaby pomóc

Śniadanie
Jajecznica z dwóch jajek na maśle - 250 kcal
Połowa grahamki - 70 kcal
Serek - 30 kcal

RAZEM 350 kcal

Jadę do kina dziś, na obiad będzie ryż z warzywkami i kurczakiem

Zdarzają się gorsze rzeczy .
Miłego kinowania !