2km w 10min to szybko? Piechotą się przejdzie, jak się uprze. Serio.

A dzisiaj:

rano:
-muesli z jogurtem,

szkoła:
-jabłko,
- lód domino waniliowy
- bułka ze szczypiorkiem, szynką, serem, ogórkiem, mmm

po szkole:
- talerz zupy grzybowej,
- 2 pajdy grube nawet takiego chleba ze śliwką, co mam kota na jego punkcie + kubas mleka

o 17 pojechałam na basen i się plumkałam 2h tak porządnie, że aż skurczu dostałam :/

a przed chwilą:
- miska twarożku z rzodkiewką, szczypiorkiem, ogórkiem,
- do tego bułka,
- ze 3 plasterki szynki oddzielnie

kcal: 1600?

Nie ważne.
Przeszłam ze 3km, 2h basenu, nawet niezły w-f.

Wiecie co? Po jedzeniu zawsze mnie boli brzuch :/. To normalne? Tempy ból... Taki...ohydny... Może powinnam się zbadać...