Wątek: ...ale nie jest źle, przecież wiem, że i tak...

nie łam się.
i do przodu ;*

;*** trzymaj sie mała

Łojoj, długo nie pisałam. W Lednicy byłam Wróciłam opuchnięta, bo chlałam po 8l wody... No, i z jedzeniem też tak o. Ale ważę trioszkę ponad 65kg...
Dziś ruchu mało (dalej zakwasy), kcal dużo...

śn:
2 jajka, 2 tosty z warzywami,
szkoła:
- kitkat peanut butter,
- paczka laysów strong (90g),
- jogurt pitny 300g
dom:
- 200g orzeszków o smaku tzatziki :/

Czuję się taka... zakonserwowana..
Lecę sprzątać i zakówać, paaa :*

Może juz dziś jadła nie bd...
Aha, jak myślicie, ile kcal nabiłam????????????????????????????????

mi wychodzi na oko tysiak plus orzeszki, lepiej żebyś nie zdawała sobie sprawy
ile orzeszki mają kcal

minom zakwasy wszystko wróci do pionu

Oj, zakwasy niefajna rzecz. Znam je;/.

Może jednak zjedz jeszcze coś dzisiaj? Coś lekkiego. Niejedzenie przez wiele godzin to najlepsza droga do napadu. Moim zdaniem oczywiście .

Miłego popołudnia:*

Oj, zakwasy...Znam je...

Może jednak zjedz jeszcze coś dzisiaj? Coś lekkiego. Niejedzenie przez wiele godzin to najlepsza droga do napadu. Moim zdaniem oczywiście .

Miłego popołudnia:*

Dobra tam... 3000???
Nic... Latam na odkurzaczu
Parę truskawek złapałam...

ok 1800/1900 ;]


trzeba użyć truskawek, bo za niedługo się skończą ;<

Dużo się ruszam
Dużo piję wody (i nie tylko .
Nie liczę kcal.
Nie ważę się.
Nogi chudną.
Brzuch...Jak cie mogę,...
Jestem happy
średnia 4,37 punkty z ocen : 55
Jutro wyniki testu.
Nie chce mi się tu by ć...spadam

No, ale napiszę, co zjadłam...bo sama jestem ciekawa

- 150g jogurtu 7 zbórz,
- pełnoziarn. bułeczka,
- wafelek,
- maślanka na spółkę z kumpelą (więc ze 150g)
- 3 kostki czekolady,
- truskaaawwki

kcal niecałe 1000 naliczyłam... A ołaziłam się, uhuhu

aaa... no... ale jeszcze piłam piwo i wino ale dla mnie to kcal nie ma