Wątek: odchudzanko pełną parą..

heh wyjezdzasz do Krakowa? a ja w czwartek tez tam jade bo mam wycieczke klasowa heh..moze gdzies sie tam miniemy ;p...a co do jedzenia to mozesz zjesc spokojnie bulki itp. jak raz zrobisz taki wyjatek i zjesz w nocy to nic napewno sie nie stanie .

a co będziecie zwiedzać/robić w czwartek w Krakowie??
bo my idziemy 3 h zwiedzać kraków, potem na kręgle, kino trójwymiarowe i mamy czas wolny

w czwartek to nic narazie nie bedziemy robic bo przyjedziemy dosyc pozno i wszyscy pewnie beda zmeczeni to nam juz odposcili.Ale my tez bedziemy szli do tego kina trojwymiarowego chyba w piatek czy jakos tak i jeszcze bedziemy zwiedzac wszystkie koscioly no i o golnie caly Krakow .

kurcze.. a my właśnie w czwartek zwiedzamy..
a moze w piątek wybieracie się na wawel?

a śpicie w jakieś kopalni? :> my z piątku na sobotę w Bochni ;]

idzie chyba nieźle ;] już z\jadłam taką niby kolacje bo o 17.30 wyjeżdżam z domu o 18 56 pociąg ;]

śniadanko:
bułka pełnoziarnista z serem i pomidorem ;] (ok.200 kcal)
2 śniadanie:
kawałek chleba razowego z serem (ok. 170 kcla)
obiad:
3 pierogi z mięsem z małą łyżeczką tłuszczu
(ok. 330 kcal)
niby kolacja ;p :
bułka pełnoziarnista z serem (ok 200 kcal..)

czyli 900.. w pociągu będę się starała nie przekroczyć 500 kcal / 600 kcal (wiem dużo ale wątpię, że będę spała.. a jedna 12 h jazdy.. )

ale na podróż mam zdrowe jedzonko

Pozdrawiam

Ej, no to miłego wyjazdu !!

dziękuje bardzo vero
do napisania w niedzielę
Pozdrawiam

no to miłej eskapady, moja droga

To milej zabawy na wycieczce

nie wiem nawet czy bedziemy w piatek na wawelu, bo wychowawca nam czytal plan wycieczki ale teraz wszystko sie pozmienialo i w kazdy dzien bedziemy robic co innego niz milismy robic na poczatku

udanej wycieczki i utraty kilogramow:*