Insomnia przed odchudzaniem miałam taką jak Tyale miałam 158,5 cm.. więc było okropnie.. Pewnie nie długo osiągniesz swoją wymarzoną więc pruj na przód
mi sie marzy 53 kg
![]()
aleksandrrra twoja waga jest idealnawięc nie ma potrzeby odchudzania tylko starania się jeść regularnie 5 posiłków dziennie (w szkole też moja droga
) a kaloryczność to myślę że z 2000.. chociaż się zbytnio nie znam ile trzeba jeść do utrzymania wagi
Pozdrawiam Kochana i życzę sukcesów![]()
Zakładki