Insomnia przed odchudzaniem miałam taką jak Ty ale miałam 158,5 cm.. więc było okropnie.. Pewnie nie długo osiągniesz swoją wymarzoną więc pruj na przód mi sie marzy 53 kg


aleksandrrra twoja waga jest idealna więc nie ma potrzeby odchudzania tylko starania się jeść regularnie 5 posiłków dziennie (w szkole też moja droga ) a kaloryczność to myślę że z 2000.. chociaż się zbytnio nie znam ile trzeba jeść do utrzymania wagi
Pozdrawiam Kochana i życzę sukcesów