Wątek: dół, depresja, załamka.. i te tamte :(

dziex koffana... 3maj sie ciepło i trwaj w swoich postanowieniach! zycze Ci pogodnych, ciepłych świąt oraz wielu prezentów od Mikołaja pod choinka! całuski :*****

Ja tez ci życzę tego samego z całych sił Ja juz swój prezencik dostałam więc zasówam na nim już od dwuch dni po pół godzinki Jak narazie tyle wystarczy a potem zwiększymy czas aby jak najszybciej pozbyc się tego nadmiaru tłuszczu No i dziewuszki WESOŁYCH ŚWIĄT WYTRWAŁOŚCI W POSTANOWIENIU,ABY WAM KG NIE PRZYBYŁO A MOZE NAWET UBYŁO,MNUSTWA PIĘKNYCH PREZENTÓW NO I ŚWIĄT W GRONIE NAJBLIŻSZYCH WAM OSÓB.BUZIACZKI DLA WAS

ojej dzięki za życzonka zwrotne
przyszłam jeszcze raz Was ucałować :* ,mykam na inne topiki a potem "dopakować się i spać,bo rano wyjeżdżam
jeszcze raz WESOŁYCH ŚWIĄT koffane

witam witam!
ja jush po kolacji wigilijnej ehh, musze przyznac ze nie miałam umiaru w jedzeniu ... zjadlam tyle ciasta ze zxaraz chyba urodze jakiegos makowego potwora no nic, trudno sie mowi ... w zasadzie to sie nawet tego spodziewałam, tzn ze tak bedzie . jeszcze przede mna 2 dni swiat = jedzenia .. ehh
ale od poniedziałku wracam do dietki, bedzie co nadrobic! w poniedziałek jednodniowa glodówka, a pozniej tydzien na kapuscianej, a potem to jush tylko 1000kcal mysle ze bedzie ok! pozdrawiam i zycze udanych i spedzonych w miłej rodzinnej atmosferze 2-och nastepnych dni! 3majcie sie!

No i jak laseczki u was święta U mnie dobrz nie objadam się co az mnie dziwi Jeźdże na rowerku właśnie jestem po 40 minutkach i czuje się swietnie Na każdym poście to pisze ale co tam trzeba się pochwalić bo mam czym Co tam u was napiszcie

heh ja sie niestety nie mam czym chwalic... zjadłam bardzooo bardzoooooooo duzo.. zreszta spodziewalam sie tego! no ale nic ... nie narzekam bo w koncu mam rozum i mogłam tyle nie jesc! ale skoro jestem taka nierozsadna... jutro jush naszczescie normalny dzionek i koniec objadania sie! jutro jeden dzien głodówki a potem kapusciana i 1000kcal ... bedzie dobrze
Melina, no to gratuluje, jestem pewna podziwu ze sie nie przejadłas w te swieta ... to jest nie lada wysiłek ... mnie to sie nigdy nie udało, niestety ...

Pati dasz rade najważniejsze że jestes tego świadoma co robisz i nie rezygnujesz z dietek mimo wszystko pamiętaj tylko o ruchu

cześc dziewczynki...co się tutaj dzieje,hmmm?? czemu tak zastojowo i czemu pati snoffu narzeka trzeba sie wziąć w garść
mel..gratuluje przetrwanych Swiąt...nio i tego ruchu...baaardzo ładnie

a ja dopiero wróciłam i jush sie rozpisałam na swoim topicu ale Wam tutaj szybko skrobnę,że NIE PRZYTYŁAM ważę 62 kg choć podjadłam sobie całkiem sporo ..nio ale tez troszku się starałam opanowywać..cjhoć nie zawsze wychodziło tym bardziej,że ciotka pracuje w cukierni i ciastek,ciasteczek na stole było od zatrzęsienia...ale już po Swiętach więc AKCJA DIETA RUSZA PONOWNIE

p.

CoreGirl, wiem, wiem ze jak zwykle narzekam ... ale naprawde ostatnio nie mam sie czym chwalic... napisze cos jak bede miała jakss dobra wiadomosc, ostatnio niestety mi nic nie idzie... nie mam jush na nic sił po prostu no ale moze któregos pieknego dnia sie wezme w garsc i znuff wroc do diety... ehh

No ja na szczęscie tez chyba nie przytyłam mimo jedzenia ze słodyczy.teraz nie zamierzam z nich rezygnować bo jak jem słodycze to innych potraw tez mniej jem niz kiedyś takżer same plusy nie objadam się i ćwiczę Pati dasz rade