Wątek: Problem tkwi w główce

Hm no to do tych 400 doszło mi..
ziemniaczek..h,,..ile on ma?? liczę 150, ale moze lepiej 200?? hmm no dobra niech będzie 200, bo nie mam pojęcia ile on ma
kurczak + surówka - 20 kca;l
RAZEM- 800 kcal, no w sumie nie jest xle...na razie...

a ja nie wiem co sobie zjesc na kolacje ;/ mama kupila jakis jogurt z campiny miodowy z ziarnami i innymi dodatkami .. hm al ja sie tym nie najem ..

ja sobie jogurcik naturalny wsunelam

a ja hlebek ryzowy :P ot co ! jak popcorn

hmmmm mam kryzys potęzny kryzys wczoraj zjadłam jakies 400 kcal wiecej...juz nie umiem...nie wiem co jest...cały czas cholerna ochota na słodkie.. i nie tylko...na wszystko...tylko bym jadła..ledwo sie powstrzymuje:[ jeju...co to ma byc??

Boje sie, boje sie ze nie dam rady..ze rzuce diete...

ta spoczko w ramach tych 400 kcal pocwicz i sie wyronwa :P

panikujesz tak jakbyś od razu 4000 kcal zjadła :P ludzie na 1400 się odchudzają :P

ej przecież 400 to jeszcze nie tragedia, umialaś sie zatrzymać i nie wciagnąć więcej więc jest okay

i na 1500 też nie łam się Wiki, ja też miałam wczoraj słabszy dzień :*

No wlasnie każdy ma takie dni, trzeba sie z tym pogodzić....
Ale Ale trzeba też dalej dietkować