Heh, ja sie nie musze tak scisle zawiązywac, wiec ja sobie jem szklanke jogurtu naturalnego a do tego 3, czasem 4 łyzki muesli i łyzeczke dzemu niskosłodzonego :P A po mleku to mnie do WC bierze wiec przed szkołą nie jadam mleka

A dzisiaj kolejny strasznie gorący dzien...
S: j. naturalny, muesli, herbata = 260 kcal
SII: grahamka pełnoziarniska, sałata i szynka cielęca = 200 kcal
O: skubniety ziemniak i odrobina gotowanego mintaja (po czym poleciałam do dentysty na wizyte umówioną) = 110 kcal
P: makaron z truskawkami = 370 kcal
K: jajecznica z dwóch jajek z pieczarkami, 1/2 grahamki = 310 kcal

Razem - 1250 kcal :P

I - jupi! - wreszcie i u mnie sie zbiera na burze