Witam wszysttkich! Postanowilam napisac na forumbo mam wielki problem!
Mam 13 lat,163 cm wzrostu,waze 72 kg i moje wymiary to :
- Pas 82 cm
- Biodra 106
-biust 85 cm.
Jestem tym faktem zalamana!!!! W zeszlym roku wazylam 84,5 kg ale bylam na diecie i schudlam.Jednak potem juz kompletnie na mnie nie dzialala.Nie wiem jaka dieta bylaby dla mnie odpowiednia.Zastanawiam sie nad dieto 1000kcal ale nie wiem czy mam odpowiedni wiek.Mam nadzieje,ze mi pomozecie Chce zrzucic jakies 7 kg w 2-3 tyg. Jest taka mozliwosc?? Licze na wasza pomoc!!!!!!