moja waga zaczyna sie wahać i co najgorszre rosnąć..

ostatnio sie rozleniwiłam .. mało ćwiczę, jem dużo słodyczy, ogólnie jem dużo.. i nie potrafię wrócić na dietę.. potrzebuje wsparcia i rad ( które zapewne znam ale musze je jeszcze raz dobitnie usłyszeć.. ) mój wykres jest chyba nie aktulany..raz waże 54, raz 55 a czasem 56...chcę dojść do 50...

pomóżcie dziewczynki...