Wątek: 4 - 5 kg do konca czerwca... jak? :)

MILAK a co sie dziwisz, przeciez w kolko pokazuja tylko chude i super wysokie "pieknosci". Taka teraz lansuja mode wiec nastolatki za wszelka cene daza do tego zeby wygladac jak modelki. Fakt ze wychudzone "pieknosci" nie sa ani ladne ani zdrowe, ale to widocznie nie zniecheca niektorych do stosowania drakonskich diet. Nikt im nie zabroni sie odchudzac (to przynosi zazwyczaj odwrotny efekt), wiec daj im spokoj, bo to nic nie da. Najlepsze bedzie zachecanie do uprawiania sportu bo od tego chyba jeszcze nikt nieumarl Pozdrawiam.

Ja się tylko zastanawiam czemu pod nickami tych dziewczyn jest napisane "grubasek" toż to do ich nie pasuje...

Ja też nie powiem aż tak gruba nie jestem, ale jak na swój wiek i wzrost troszkę sadełka mam dlatego zamiast brać się za dietę wzięłam się za sport i kosmetyki. Fakt jem mniej i rozsądniej, ale nie terroryzuje swojego ciała dietami, bo to doprowadza do chorób.

Ja już mam anemie nie z odchudzania się tylko po prostu z tymczasowego braku odporności.
I mimo to, że nie lubię łykać tabletek to teraz muszę brać Fe!!! Ja też jeszcze 3 miesiące temu mówiłam, że mi do choroby jest bardzo daleko, bo jak ja mogę zachorować na anemie z taką wagą. A jednak się da!!! Waga ma małe znaczenie, bo tutaj chodzi o zdrowe odżywianie się i rozsądne dostarczanie organizmowi pokarmu. Nie może być wszystkiego razem mniej niż potrzeba(pokarm + spalany tłuszczyk)

To jest kara za to, że jem mało warzyw i owoców mimo to, iż nie lubię mięsa jadłam zieleniny bardzo mało... podstawowymi moimi potrawami było pieczywo i makaron. Teraz wiem ,że trzeba jeść wszystko co sobie rośnie i jest zjadliwe, a nie to co sztuczne.

co u ciebie bedechudziutka?
u mnie lacjik ale za duzo dzis zjadlam
wczoraj sie mierzylam... jestem ZALAMANA
wiecie ze mam w talii 67 cm?
juz plakalam no nic

to nie tak ze my nastolatki chcemy byc koniecznie jak modelki.
ale ja chce byc bardzo bardzo szczupla... teraz sie siebie wstydze
ale bedzie lepiej

O Boże...Dziewczyno czy Ty się dobrze czujesz? To że w TV pokazują same chude szczapy nie oznacza przecież od razu, że automatycznie wszystkie mamy tak wyglądać... Przecież to ani nie jest ładne ani zdrowel...a jak już koniecznie chcesz schudnąć to ĆWICZ! no ale chyba niepotrzebnie to piszę, bo z tego, co widzę, to i tak nic do Ciebie nie dociera.. Tylko żebyś później tego nie żałowała..

no wlasnie .. to nie jest tak ze chce byc taka jak modelka z tv... :P po prostu chce czuc sie i wygladac lepiej... wiem co robie dieta dietą ale przeciez tez cwicze... zawsze duzo sie ruszalam tylko ostatnio troche mniej... a ruch jest przeciez podstawa do zgubienia kilku kilogramkow - wiem o tym...

aniolekkk - nie przejmuj sie... kazdy ma gorsze dni u mnie tez dobrze dzis jestem na 3-cim dniu SB i jest swietnie! a 67cm to nie tak duzo.. sama niedawno tyle mialam... a teraz juz 64 wiec nie jest zle a bedzie jeszcze lepiej!

a ja jestem taka leniwa ze masakra nienawidze sportu wfu i wszystkiego!
no ale czego sie nie robi dla sylwetki...
jutro ide do cioci - czekaja mnie dwie godzinki rowerku stacjonarnego

dzień 4.
no dzien 4 podobno na diecie najgorszy... ale u mnie wszystko dobrze
do slodyczy w ogole mnie juz nie ciagnie... jest super czuje sie leciutka i jakos coraz chudziej pewnie mi sie to tylko wydaje... w poniedzialek sie zwaze i zmierze wszystko chyba bedzie troche lepiej niz bylo

ii a jutro dyskoteke mamy w szk...przynajmniej sobie troche poskacze i wytancze )

buziaczki :*
wpadajcie do mnie czasem

faaaaaaaaajnie masz
ja dzisiaj niezle nagrzeszylam
obiadek - ziemniaczek i kotlecik (malutkie)
no coz... ale nie moge sie poddac

To ze takich pelno nie onzacza ze mam nie zajac glosu w tej sprawie

Powinno sie o tym glosno mowic a dziewczynom polecam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam

heeeeej
wiecie co bylam u coci i jezdzilam na tym rowerku ponad 1.5 godziny
i spalilam tylko 7000 kcal...
wiecie ile to jest?

10 dg!!!!!!!!!!
umre