Wątek: Motylek na SB

Wszystkie moje koleznaki z treningu ktore biegają mają grube uda i łydki.... to mnie zraziło i ja nie biegam wolę inne sporty :P

heeh a ja lubie biegac jest to jedyne forma spalania tluszczu ktore moge ywkonywac np po obzarstwie
Mi cale bieganie zajmuje godzinke ale oczywiscie nie biegam calyt czas!!! mam trase podzielona na 8 odcinkow - biegam - ide - biegam - ide i tak wycodzi jest bardzo milo
umowilam sie z 2 kolazankami na bieganie ale juz to widze - one duzo mowia a malo robia :P ja w kazdym razie bede biegac bo to naprawde calkiiem fajna sprawa jest
jutro ciezki dzien
3majmy sie jutro kochane!!! :*:*:*

kurcze, serio?? a ponoc bieganie wyszczupla nogi...

to zależy jak się biega - trzeba powoli, truchtem, a później trzeba się rozciągać zobaczcie na sprinterów i długodystansowców - sprinterzy takie mięsnie mają jak fix, a długodystansowcy takie nóżyny chudziuchne

nooo niby racja, ale kurcze ja mam teraz masakratyczne uda i łydki i wolałabym zebi mi schudły, a nie zrobiły sie 'buły"

to z tym bieganiem to chyba prawda.....
Znam wiele przypadków

prawda, ze nogi są grubsze??

to zależy jak sie biega, ale w większosci jednak są...

hehe no i po świetach
policzylam kcal i 1900 czyli cos kolo 2000
super
duzo sernika zjadlam hehe :P

u mnie wszyscy jedli sernik tylko nie ja :P