no i dzien minal bardzo pieknie![]()
buziak;*
no i dzien minal bardzo pieknie![]()
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no i slicznie
a jak tam z waga ile jzu shcudlas ?
nie wazylam sie , dopiero po skonczeniu tych 14 dni doklanidnei sie zwaze i zmierzeale jak na moje oko to pare kg juz poszlo
![]()
8dzien sb zaliczony
Ś: 2 jajka 2 peiczarki mala cebulka
pozniej pojechalam prawie na caly dzien na wycieczcke i zjadlam 25g pestek slonecznika i 80g orzewszkow ziemnnych solonych :/ niby mgoe na tej diecie ale przesadzilam
i w domu kolacja:
salatka z pomidora kawalka ogorka cebulki 2 listkow salaty i natki pietruszki
jestem zmeczonaa mam cwiczyc
i jestem grubiutka na brzuchu
![]()
Witam;*
nie no w sumie chyba az tak zle to ci dzis nie poszlo;p
a z cwiczonkami zycze powodzenia
buziak;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no to teraz z SB blizej niz dalej![]()
brawo i widze ze wytrwasz do konca
zazdroszcze bo mi samej się to nie udalo![]()
kuffa zjadlam dzisiaj zdecydowanie za![]()
duzo ;/
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Motylq 3m tak dalej jestesmy z Tobą![]()
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
pocwiczylam
kurde nie moge sie doczekac keidy m isie ta dieta skonczy , nie to ze mam ochtoe na chleb i weglowodany i owoce , tylko po prostu zygac mi sie chce od jajek i salatyjem ciagle i ciagle to samo ehe jutro zjem sobie na sniadanie salate w ktorej jets marchewka i jablko no bo nie mam jajek ;P skonczyly mi sie a przeciez nie wyde bez sniadania
![]()
Zakładki