Wątek: Motylek na SB

Ojejku. Zazdroszczę imprezki. Jak ja dawno już nie byłam w dyskotece. *marzy sobie*

Z braciszkiem będzie gites. MUSI go przestać bolez ten ząb

Cmokaski

HeJ !!
Najpuierw od razu mówie ze nie mialam neta 2 dni i fdlatego mnie tu wogóle nie bylo !!
Na imprezie w tej Insomni było zajebiscie !!!!! Wypilam sporo ale bylo po prostu zajebiscie !!!! PIana party .. bo ze.. caly czas bylam mokra !! ale mowie wam normalnie ... moj brat byl taki kochany i wogole , super super super !!! Wypilam 2 banie śliwowicy, pyszzna, jedno piwo, i dwa sminhoffy - takie drinki tez swietne ! dawno tak nie szalalam .. a jakie powodzenie mialam to matko boska :P:P czulam sie po prostu swietnie !! ale dosz tego chwalenia ..
Z odzywaniem to tak srednio bo te imprezy mi zawalily caly plan dnia no bo chodzilam spac o 4 rano wstawalam pozniej no i wszystko trzebab ylo prxzesuwac, ale nie jest juz tak zle
buziaczki :*:*:*:*

Motylq widzisz jestes super alska wiec juz nigdy nie mow ze jestes gruba. Powodzenie to i mi sie zwiekszylo Fajnie ze dobrze sie bawilas i jest ok. Dieta sie nie martw w koncu trzeba czasem poszalec.

buziaki:*

Hej dziewczynki
U mnie wszytsko w porządku , tylko to moje podejście do jedzenia .. cały czas mam przeczucie że jak będę jadła więcej to przytyję , nie mam pojęcia ile teraz kalorii jem ale wydaje mi się że napewno poniżej 1800kcal , bo jakoś tak się ograniczam :/ ale wydaję mi się t tylko dlatego że mam mało ruchu i mój organimz nie potrzebuję tyle jedzenia Ostatnio znalazłam bardzo dobre rzeczy do jedzonka z dr.Oetkera - słodkie chwile - kasza manna o smaku waniliowym , ryż mleczny z jabłkami i cynamonem pych bardzo polecam , jeszcze budynie z orzechami albo rodzynkami Też są pyszne!!Tylko nie mam pojęcia ile takię mogą mieć kalorii bo na opakowaniach nie pisze , no ale nie martwię się
Wczoraj byłam na basenie z mamą i siostrą , z pływaniem mam coraz mniejsze problemy czyli trening coś daje a o 21 poszłam z mamą na spacer polączaony z bieganiem Także staram się troszkę ruszać, ale przy tym tak w domu to cały czas siedzę na dupie...
Od września napewno będzie lepiej bo będę miała : codzienne wyjścia do szkoły - dużo chodzenia bo mam daleko , 2 razy w tygodniu 1,5 godziny tańca towarzyskiego , 1raz w tygodniu 2godz basenu, wf , a w soboty postaram się chodzić na fitnes Myślę ze bede mogla jesc duzo wiecej bez uczucia pzepelnienia jakie mam teraz
Pozdrawiam :*

A mi dziś basen nie wypalił, pójdę na rower w zamian bo sama nie chcę mi się ciągać na pływalnie...
Zjadłam bułke z makiem, z serem i tunczykiem i sie ciesze, STARAJĄC SIĘ nie przejmować tym co zjadłam
Ale to około 200 kcal wiec nie ma co sie załamywać.
Wiem, ze to problem jeść wiecej ale niestety motylku, wkoncu bedziesz musiala zapomniec o kaloriach kochana, pozdrawiam i przepraszam, ze tak zadko odwiedzam ;*

a ja mam za daleko na basen... no i mam uprzedzenie do akwenow... nie chciałoby mi sie jeździc do Gorzowa zreszta... ale na łyzwy moge jeździć juz sie nie moge sezonu doczekać :P:P

Motylq ja siedze an dupie i jem 2400kcal, szkoda gadac, ja tez mam daleko do szkoly wiec bedzie wiecej ruchu od wrzesnia zebym tylko nie przytyla teraz. Nie martw sie nie przytyjesz, nastolatki potrzebuja duzo energii zeby sie rozwijac (pocieszam sie tym jak przegne z limitem).

Bedzie dobrze
buziaki:*

Motylq, ty sie wcale tak malo nie ruszasz Wuiesz ile kalorii spalasz na parkiecie? Hohoho.. jak zjesz troche wiecej to ci sie nic nie stanie
Coz, ja sie balam ze przytyje no i przytylam, ale nie jest to proces nieodwracalny Od wrzesnia zaczynam znow tak jak wiekszosc dziewczyn Razem nam sie uda

Kurcze tez bym sobie na basen poszla, ale u nas jest tak drogo :/ godzina chyba 7 zl, ale ja bym chciala kupic karnet, a to juz jest inwestycja... w dodatku nie ma zadnych znizek :[

Trzymaj sie kochanie :*

Naru no rzeczywiście macie drogo .. u nas godzina 3,5zl, w weekendy 4zl, traz w wakacje jest taka promocja jeszcze ze godzina za 1zl ale tylok wo kreslonych dniach .. a w roku szkolnym mamy mieć za 2zeta przy czym masz duzy basen z taka woda normalna, jeden cieply basen, bicze wodne, jacuzzi, zjezdzalnie takze sie oplaca calkiem
A u mnie tak srednio - odstawilam herbatke regulavit 3 - no i po niej wrocil mi apett, wiec to ona byla sprawa tego mojegoo zapchanego zoladka W koncu moj organimz przyzwyczaja sie do jedzenia troche wiekszego, takze mysle ze 1800kcal juz jem ciesze sie z tego
OD wrzesnia licze na to ze wyrzezbie jeszcze cialko no bo szkola nauka, wf, 1raz w tygodniu basen, 2 razy w tygodniu taniec towarzyski po 1,5h , do tego jeszcze postaram sie wrocic na silownie :0 A kalorycznosc potraw to postaram sie tak jadac 2000 -2200 i powinno byc oki
Efektu jojo jak nie bylo tak nie ma nadal 53kg ciesze sie ze tak dobrze mi idzie tylko naprawde chcialabym jusz tak jesc calkiem normalnie , niezastanawiajac sie nad tym ile w czyms jest tluszczu i tak dalej , ale po woli lecze sie z tego jes o niebo lepiej niz jakies 2 tygodnie temu !!
Okresu nadal nie mam ... ale jak do wrzesnia nie wrocil do konca wrzesnia , to wtedy zaczne sie martwic
Pozdrawiam misie :*
HEh jeszcze musze Wam powiedziec ze ostatnio znalazlam w Albercie musli czekoladowe kurde 440kcal na 100g, to starsznie duzo, ale ot musli mi sie sni po nocACH NORMALNIE MUSZE JE KUPIC BO ZWARIUJE

w Gorzowie za godzine sie płaci 9 zł ulgowy jest po 6...(+ sauna ) a w weekendy o 1,80 zł drożej... no ale...ja nie chodze na basen więc mnie ten problem nie dotyczy

teraz tylko czekam aż lodowisko otworzą :] to za miesiąc już