Wątek: Motylek na SB

Motylq co ty wyprawiasz! Nie masz okresu a tak malo jesz? Jedz 200-2200kcal dziennie w tym mieso czeerwone i bierz witaminy to okres moze odzyskasz. Jesz za malo, to sie robi niebezpieczne jak na moje oko.

buziaki
trzymaj sie:*

Alesso 2000-2200 to nie ma szans, napewno bym przytyla - znam swój organizm .... teraz przecież w tym tygodniu nie jadlam więcej jak 1800 a na wadze dzisiaj 51-52 - wskazówka się wachałą, jeszcze się kontrolnie zważe w poniedziałek może coś popieprzyłam..:P a zreszta przecież ostatnio codziennie ćwiczę wieć może to mięśnie..
Poszłam biegać, wygląda na to że coraz większą wprawę w tym mam A jutro robię sobie dzień oczyszcząjący - warzywa i owoce teraz dalej mam takie okropne samopoczucie - napchania się.. znacie to ? :/
I jutro postaram się poćwiczyć no i te warzywka i owoce - a od poinedziałku znowu jem to wszystko co zwykle - musli mleczko jogrty - ale koniec z moim rozpasaniem i slodyczami... ten dzisiejszy dzień zapamiętam na bardzo dlugo..
A na okres narazie będe brałą dalej te kropne -tam pisze ze pomagaja jak sie ma zaburzenia w cyklu miesiaczkowym - oby cos dalo ...

motylqu same krople nic nie pomoga niestety :/ jezeli nie zaczniesz wiecej jesc to nie ma szans zeby okres wrocil
a te wahania wagi to pewnie przez miesnie no bo z tego co wiem to duzo cwiczysz

Kup se te witaminki, przepisał mi je ginekolog i pomogły
I nie wnerwiaj mnie! Jeśli będziesz stopniowo i regularnie dodawać kalorie nie ma mowy żebyś tyła przy 2000!
A tak wogóle to nie przesadzaj bo jest takie coś jak anoreksja, albo inne zaburzenia psychiczne:P

oj motylek
ja sie zaczynam powaznie martwic o ciebie... oczyszczajace dni eh to przeciez nie dla ciebie :/
twoje bmi wynosi 17, nie masz okresu i dalej nie zwiekszasz ilosci (tych dobrych) kalori zawartch w wartosciowych rzeczach :/
niektorzy jedzac 1800kcal - odchudzaja sie !!!
pomysl o tym naprawde bo mozesz wyrzadzic sobie wielka krzywde...

nowlasnie ja tez sie zaczynam martwic
bo najpierw chcialas dojsc do 54 a juz wazysz 51 i jeszcze robisz te dni oczyszczajace nie wiaodomo po co ?
motylqu zastanow sie bo jesli dalje bedziesz jadla tak malo ok 1500 i przejmowala sie ze zjadlas 1800 do ktorego powinnas dolozyc jeszcze 200 to to sie moze naprawde chorobskiem skonczy jak nic
bmi tez masz juz za niskie i brak okresu jest spowodowany tym ze masz za malo tluszczu w organizmie a ty jeszcze sie go wyrzekasz

zgadzam się z tym wszystkim co dziewczyny napisały. Motylku, tu chodzi o Twoje zdrowie!! Musisz o tym pomyśleć zanim będzie za późno!!

Kurde ja wiem że macie rację!
Ale ważyłam się dziś i już było 52kg !! seryjnie ! a przecież cały tydzień nie jadłam więcej jak 1600kcal ( tylko że w tym niezdrowe rzeczy!) no i przytyłam :/ chyba że ta waga tylko taka po wczoraj Ogólnie to mnei dobiło - jak można było utyć po takiej ilości kcal :/ a to napewno nei jest wachanie wagi od okresu no bo go nie mam .. długo się dość nie załatwiałam ale też wcale mi się nie chce :/ i dzisiaj nie jestem głodna po tym wczoraj , zjadlam 2 jabłka, 2 gruszki , 2 marchewki .. na obiad zjem sałatkę i tyle warzyw i owoców ile będę miała ochotę, po prostu robię taki dzień żeby sobie dać dużo witaminek i mieć łądną cerę ... muszę mieć taki dzień po wczoraj bo jeszcze dzisiaj mam taki przytłoczony żołądek ..
Nie martwcie się o mnie, poradzę sobie !! ( żebym tylko nie tyła...)

motylek, i tak sie martwic bede
witaminki to nie tylko sa w owocach iwarzywie...
mieso, nabial, ehh wszystko ci jet potrzebne i wiem ze kazda z ns chce miec ladna cere ale ty powinnas na 1 miejscu pomyslec o dostarczeniu wszystkiego potrzebnego zeby ci wrocil okres. bo naprawde to prowadzi do powaznych powiklan
ehh

oj motylku to napewno jest zarelko zalegajace w jelitach i tyle
a wlasnie witaminki to nie tylko warzywa i owoce tak jak cerise napisala ,
i naprawde musisz wiecej jesc bo okresu napewno nie dostaniesz jedzac tak malo i tak malo wazac , niektore dziewcyzny z forum ktore byly u lekarza to musza troche przytyc i jesc tluszcze zeby okres wrocil , a jelsi bedziesz robic tak jak robisz to ldugo okresu nie zobaczysz i potem beda cie musieli faszerowac hormnami i tyle