Wątek: Kto ze mną zgubi te 10 kilo??

Asinka, na pewno zobaczysz, nie bój nic

O ja tez bym chciala

No, ale dp tego jeszczze długa droga...

a ja Wam mówię, że nawet się nie obejrzycie kiedy to zleci...ja we wrześniu miałam jakieś 75 kg...a teraz same widzicie..

A ja w sierpniu podchodzilam pod 70

cos Kochana nie chce mi sie w to wierzyc, ze chcesz rzucic 10 kg u mnie max to bylo 66

Słuchajcie czy znalazłyście kiedyś w necie jakieś aerobowe ćwiczenia, czy coś w tym sylu. Takie np. 15 minutowe. Coś co może wyszczuplić nogi?? Z moimi udami jest ciężko. Za to łydki mam dziwnie umięśnione.
I jeszcze jedno pytanko. Czy któraś z was kupowała kiedyś steperek na allegro?? Jeśli tak jaki jest najlepszy i w jakiej cenie i czy ćwiczenia na nim faktycznie pomagają??

do do wagi to Noe--> mam nadzieję

Dodi--->Co do STEPERKA to niestety nie pomogę bo nigdy nie kupowałam go na allegro tz. ja wogóle nie mam steperka od tego moze zacznijmy

Karolina-----> wow ale kg zrzuciłaś i w takim krótkim czasie
jestem pełna podziwu ale chyba nie widziwiałaś z dietą tak jak ja

czyli podjadanie dziubanie a potem wkórzanie się że waga stoi

Dziewczyny. Dziubanie nie przeszkadza. Byleby spalić to. Ja też prawię takie morały a sama jeszcze nic nie schudłam. Hehe

no ja ze stepperkiem tez nie pomogę

Asinka, na pewno, zobaczysz jak mówię to wiem
no a dziubać to jednak nie polecam bo to wciąga :P