Wątek: Schudnę :)

Ja tez

Obiad :
kotlet , łyżka ziemniaków , sos grzybowy , surówka wiosenna , 0.75 szklanki soku banana i kiwi

Łącznie 972 kcal

Zapomniałam wczesniej o tym napisac...wczoraj wieczorem zważyłam się...56,5 potem rano przed śniadaniem 56 i przed obiadem w ubraniu 57 kg
Zobacze jak jutro bedzie albo poczekam do piątku lub soboty.

Ja bym radziła się ważyć nie częsciej niż raz w tygodniu ja waże się raz na 2 tygodnie i mi z tym dobrze, bo widzę zawsze efekt i mam mobilizację

Ja zwykle ważę się raz na tydzien...ale jak już się zważę to przez nastepne 2-3 dni sprawdzam czy nie przytyłam

Też tak kiedyś robiłam, ale stwierdziłam, ze to bez sensu

no przecież jak jesz w ciągu dnia to pozniej wiecej wazysz bo jedzenie waży, nie?:P to chyba normalne :P

a co jaj mam powiedziec, jak ja wagi nie mam i sie nie waze wogule :P

CZasami wolalabym nie miec wagi, bo zdaza sie ze za czesto jej uzywam

Ja jak Luzia czsem wolałabym nie mieć wagi, ale tylko dlatego że za często pokazuje za dużo

no to dobrze ze nie mam, tylko czasem trzeba sie zwazyc i co wtedy
w szkole pielegniarki nigdy nie ma

ja nie mam wagi i dobrze mi z tym oO