Wątek: Schudnę :)

Acha zapomniałam
Wczoraj 200 brzuszków a dziś 70 jak narazie.Reszta wieczorem.
Ogólnie sobie trochę poćwiczyłam i wczoraj i dziś.

Cześć Aguś
będę wpadać do ciebie, oki?
jak mi się nie chce kwiczyć... podziwiam, podziwiam...

Ok

Dzisiaj łącznie 210 brzuszków.

Ale dzisiaj kryzys miałam już prawie bym sobie kolację zrobiła...
Tak mi się jeść chciało...chciałam się rzucić na lodówkę i się nażreć jak świnia ale wytrzymałam i nie zjadłam nic wypiłam szklankę wody i jakoś przeszło.

Brawo tak trzymaj!

też zauważyłam, że jak sie dużo pije, to się nie chce jeśc :P Sama uzależniam się od herbaty

Aga, ja też już dzisiaj PRAWIE kryzus hehe ale udało się
Koło 18.30 moja siostra jadła kolacje, świezy chleb z nutella, normalnie myslałam że nie wytrzymam! Ale zanim cokolwiek zrobiłam to szybko pobiegłam do kompa i na forum i mi przesło A co to herbaty to po niej sie serio nie chce jeść i jest niekaloryczna
Zapycha ale na krótko

Wczoraj ok.1250 kalorii Dziś niecałe 1100.
200 brzuszków , tak ogólnie 20 minut gimnastyki
Wczoraj znów miałam kryzys...ale na szczęście wytrzymałam.
Wieczorem sobie poćwiczę.Akurat będzie M jak miłość potem Na Wspólnej to w trakcie seriali będę robila 200 brzuszkow może uda się więcej
Tak mnie coś kusi żeby się zważyć Boję się że przytyłam chociaż jem mniej i ćwiczę Ech do soboty muszę wytrzymac...

Niedługo święta...tyle pysznego jedzonka...chyba w te święta zrezygnuję z ciast.Albo zjem 1 malutki kawałek.

na pewno nie przytyłaś, nie schizuj :P

Nie wytrzymałam i zważyłam się dziś rano...

waga pokazała....

61 kg

a więc 1 kg mniej
aż 2 razy wchodziłam na wagę , nie mogłam w to uwierzyć

Wczoraj 200 brzuszkow , ok.30 minut gimnastyki
1220 kalorii dziś zjadłam.
Dzis wieczorem znów będę ćwiczyć

Wczoraj zastanawiałam sie czy nie zrezygnować...bo ile ***** można sobie odmawiać jedzenia...ale dziś stwierdzam że warto...1 kg w dól...niedługo zgubię kolejne kilogramy...i będzie zajebiście

jakie szczęście , że u mnie nie ma wagi w domciu

A widzisz, opłaca się odchudzać , jeszcze troszkę i będziesz super szczupła, bo że jesteś zajebistą lasencją nie wątpię