Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

no i znów 1000kcal

macie może pomysł na jakiś przepis z ananasem z puszki ?? bo mam i jest do niedzieli a że mnie nie ma w niedziele to musze jutro zjeść.

czemu nikt nie wpada do mojego wątku buu
nikt mi nie chce pomóc

na śniadanie kajzerka z serkiem do smarowania 167,7kcal

Ja do Ciebie wpadłam:*


Oto moje wymiarki:

łydka : 37 [34]
talia: 74 [69]
biodra: 96 [90]
udo:57 [48-50]
_____________________________________________
na gronie :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
na dieta.pl
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1145812#1145812 Very Happy
skype:
maria.wu15
_________________

Wpada do Ciebie dużo osób
Mam andzieje, że u ciebie dzisiaj ok

kurcze no
dzisiaj rodzice robią grilla na ogródku,
jutro ja jade na grilla
i co ja mam zrobić ;(

ja bym chciała normalnie zjeść ale nie potrafie
jestem beznadziejna, bo nawet nie potrafie wyjść z głupiej diety i przestać liczyć i warzyć wszystko

no i nikt mi znów nie chce pomóc, poradzic

jak juz schudłaś to jedz musisz jeść zacznij od rzeczy kaloryczny słodycze są pycha kurczaczek albo frytki jedz jedz :*

Kiedyś miałam podobny problem,a więc najpierw zacznij od słodyczy,ale nie zmuszaj się do dużej ilości jedzenia.Możesz nawet na początek zjeść na obiad 1 ugotowane jabłko,ale najważniejsze,żebyś w ogóle jadła.Tylko nie zacznij się obżerać,to będzie dobrze.Jak chcesz,to napisz do mnie na gg:554511

głupia jestem no kurde no

999kcal

tak jak dziewczyny piszą, powoli dokładaj do swojego jadłospisu nowe rzeczy.
bedzie dobrze!