Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

dobra liczyłam ten sernik jako 100g-340
mój miał 97g.

no i mi troche zostało to zjadłam jedną kromeczke z szynką i wyszło ok. 992kcal

na śniadanko kajzerka z szyneczką.
i mały kawałek sernika i babki marmurkowej
a to wszystko dlatego że u mnie zostało strasznie dużo ciasta i jeszcze przez pare dni będą mnie kusić
no i na koncie ok. 564kcal

a Ty dalej chudzino na diecie?

U mnie też tego ciasta strasznie dużo zostało. Oj, nie martw się. Przecież Ty już po dietce

i tak jestem narazie na 1000kcal
dam sobie radę

na obiadek najwyżej zjem troche ziemniaczków bo mają mało kcal a mnie zapychają troche

u mnie tez ciasto jeszcze stoi i moja ulubiona salateczka z gyrosa ale nieeee dam sie przyjdzie moj chlopak dzisiaj to mu wepchne ile sie da bo to zarlok jakich malo, on nie ma dna w zoladku a jest chudy tzn. teraz przybiera na wadze bo cukiernikiem jest ale i tak chudzielec z niego :P

jeszcze na 1000 jestes?!
omg.. przeciez wage juz masz cudna po co Ci mniejsza??

wlasnie.. zwiekszaj juz powoli...

ale ja sie boje zwiększac

ale czego? nie przytyjesz napewno dodawaj po 100kcal tygodniowo i bd good