Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

booooshe podziwiam Cie
w taki dzien i tylko tyle kcal;>


Jestes WIELKA<lol>

hehe bo ja ani troche nie mam smaka na jakieś świąteczne jedzenie. w ogóle ostatnio nie mam na nic smaka.

teraz zjadłam sobie budyń kremowy zamiast śniadania bo nie jestem głodna a budyń trza zjeść bo ma date ważności do dzisiaj

dzisiaj może być gorzej niż wczoraj bo wczoraj śniadanko i obiad mama zrobiła tylko dla siebie i taty bo potem poszli do babci ( ja dopiero potem pojechałam żeby mnie tam nic nie kusiło) ale dzisiaj do nas na obiad przyjdzie druga babcia,ciotka i wujek (brat i siostra od mojego taty). ale dam rade bo i tak sobie sama wszystko przygotowywuje

no ew. skusze sie na mały kawałek serniczka (ale ładnie go wlicze w limit)
a właśnie nie wiecie ile ma taki sernik na kruchym cieście bez żadnych dodatków ?? bo wszędzie tylko podana kaloryczność na wiedeński i krakowski a to nie jest ani ten pierwszy ani ten drugi.

Ja właśnie też mam problem z ciastami... Jak babka powymyśla jakieś swoje to nigdzie przecież nie znajdę wartości kalorycznej...

no właśnie.

A ty jak wczoraj sobie poradziłaś ??

Bez komentarza. Nie poradziłam sobie troszkę przesadziłam no ale cóż... dziś będzie lepiej

moja mamuśka właśnie sobie przygotowywuje na obiad :P
no i ja sobie zjem zamiast pieczone mięsko,gotowane




btw. dzisiaj sobie zjem mały kawałek serniczka i może babki marmurkowej (jak mi si euda wliczyć)

no i po obiadku
pierś kurczaka gotowana 151,2kcal
czyli łącznie 320,7 kcal

a jestem taaaaaaaaaaak najedzona że sie sama dziwie

mało jesz...powinnaś jeść więcej...nie chcesz już wychodzić z dietki ?

niby jem mało ale naprawde jestem najedzona.

po świętach będe zwiększać. ale i tak pewnie nie więcej niż do 1500

PILNE !!
ile może mieć taki sernik na kruchym cieście, posypany troche cukrem pudrem i w środku był malutki kawałek pomarańczy?brzoskwini? (nie wiem dokładnie co)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]