Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

uwazaj na jojo tylko...

jestem
ostatnio jadłam ok. 950kcal
ale dzisiaj zjadłam 1310kcal i to przez kinder bueno
nie jadłam słodyczy od 29 grudnia.
i dzisiaj musiałam zjeść
waga od 2 tygodni stoi w miejscu ciągle 52,5

buuu dzisiaj sie zważyłam i jest 52,7
a na śniadanko 3 kromki chlebka (84g)
i 73g camemmberta.
czyli 472,8kcal

wczoraj zjadłam ok. 950kcal
a dzisiaj jak narazie 664.81kcal

CZESC!!
O jaka dokladnosc :P Tylko radze ci dobijaj do tego 1000kcal, bo bedziesz miala mniejszy metabolizm i moze cie zlapas jojo!
Czsem lepiej zjesc te o 100 czy 150kcal wiecej i dobic do tysiaka. Przeciez to sama przyjemnosc a lepiej na tym wyjdziesz jedzac wiecej niz mnije

ja sie wole na wage nie pakowac :P

pamietaj zeby dobijac do 1000
nie przejmuj sie tym ze jest po przecinki 7 a nie 5... szybko Ci zleci

jak masz o 0,2 wiecej to zrob siusiu i zoabczysz ze znow będzie dobrze))

ja się zawsze waże rano po wypróżnieniu

ja też ;D tylko że czasem mi odbije i wpakuję się na wage wieczorem, a tam kilogram więcej ;/ i wtedy się zastanawiam która waga się liczy- ta z rana, czy ta z wieczora...