Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

witaj słoneczko

właśnie przypomniałaś mi o pysznym jedzonku i poleciała mi ślinka, dobrze że jest juz późno i nic nie bedę jeść ale jutro zrobie sobie kaszę gryczaną z keirkiem, pycha

brzuszek juz nie boli ????

pozdrawiam

Witajcie, ja na chwileczke, bo swagier siedzi i kompa okupuje , na chwile go pogonilam

Luizku, dzis juz dobrze, bo ja lubie owocki

Waszka, tak, dzieki

Lunka, zycze powodzenia, bo nie jest tak zle, ale chyba szybko w nia znow nie wejde, bo monotonna, a ja lubie cos z czyms

Misialku, chyba ta co kiedys podawalam tez 5 dniowa Krystyny Sienkiewicz jest lepsza

Podstolinko, mi takie cos pokazuje sie w profilu towarzyskim

Aby przystąpić do naszej społeczności wystarczy wypełnić prosty formularz rejestracyjny.
Rejestracja jest całkowicie darmowa.

Dziennik
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą prowadzić swój dziennik kaloryczny i uczestniczyć jako aktywni redaktorzy naszego serwisu internetowego.



Grube listy
Sygnatura na forum:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu jestem Dlaczego tak szybko sie tyje, a tak ciezko schudnac?
Twój obrazek na forum:
usuń
Ty w Cyberprzestrzeni
Komunikatory:
GG:
ICQ:
Jabber:
Tlen: @tlen.pl
WP Kontakt: @jabber.wp.pl
Strona WWW:

Twoja osobowość
Zdanie, które najlepiej mnie opisuje...

Twoje hobby:
aerobik,basen,wędrówki po górach,ksiązki
Mój wymarzony przyjaciel to...

Twoja osoba
Zawód:
Kolor włosów:
Kolor oczu:

Budowa ciała:

A pod tym zapisz
Nie wiem dlaczego nie mozesz tam wejsc, a jestes zalogowana

Siba, mozliwe , ze watroba oczyszcza sie z toksyn
Wazne, ze widze ze brzuszek mniejszy a to bardzo cieszy

Elizabetko, za mocno dogadzalam mojemu brzuchowi i musi troszke odpoczac od zarelka

Psotulko, dobrze widzisz, ha ha ptasie mleczka

Krysialku nie bylo tak malo tej kaszy

Dzisiaj byl dzien owocowy, wiec szalalam , byly 2 jablka, 2 kiwi,2 mandarynki, figi suszone, ananasy, az sie boje , ze jutro waga moze zwariowac

jest szwagier i naprzynosil ciasteczek , ale ja nawet nie mam checi, to sie pyta czego moze przyniesc, zebym zjadla, powiedzialam duzo owocow

Pa ,pa do jutra

Bewiku - dziękuję za zaproszenie - ale bardzo źle się czuje i nie mam siły na plywanie. Ale wrócilam do dietkowania i idzie OK. Pozdrawiam

witaj bewik
Ciasteczek nie chciałas ?? niedobra jesteś
ja bym tam kły chociaz w jednym zanurzyła - a owocki też są kaloryczne tyle ,ze zdrowsze . ja dzisiaj winogron -ale najpierw zjadłam a potem znalazłam kalorie
didi namawiasz na basen -chyba nie chcesz dziewczyny podtopić :P

Bewiczku, daj mi tę dietkę, bo nie wiem skąd ją wzięłaś - moze spróbuję oczyszczająco (i zobaczę ile Ci na niej pójdzie, nie wiem, czy się opłaca )

Bewiku Tak niewiele Ci zostało do osiagniecia szczęścia. Chciałabym tak, ale nie ma lekko, ja to nawet do Twojej poczatkowej wagi mam kawałdrogi.

NO ALE MNIE

bewiku, jak brzuszek mniejszy to super mysle ze na wadze tez bedzie ladny wynik Trzymam kciuki

BEWICZKU JESTEM EWUŚ CIEKAWA ILE CI SPADNIE KILOSKÓW.
JAK TY DUŻO SCHUDNIESZ TO I SPRÓBUJE TEJ DIETKI.
MIŁEGO WIECZORU.

Spadku kiloskow sie za bardzo nie spodziewam , bo jeszcze w ubiegla niedziele waga wskazywala ponad 75 kg
Wtedy zaczelam dietke 1000 kcal,wiec w piatek rano przed dietka bylo 73,6 kg i ...nawet mnie to ucieszylo, bo i tak wskazywala 2 kg mniej .
Ciuchy czuje ze nie sa juz takie opiete, ale to nie jest to co przy wadze 70 kg, jaka mialam w lipcu.
Dietke nie przestrzegalam restrykcyjnie, ale wiem , ze moj brzuch sie skurczyl, wiec mam zamiar pilnowac 1200 kcal i powoli i sukcesywnie brnac do celu
Bede teraz zapisywala wszystko co jem w dietetyku i sie pilnowac, zebym nie rozepchala brzucha, bo mam juz dosyc byc wydeta
Dzisiaj rano do pracy wzielam piers z kurczaka ugotowana w rosole i (koniec z dietka) 2 jablka
obiad -zupa grzybowa z makaronem, miesko gotowane i surowka
po aerobiku jajko gotowane i pomidor
Jutro rano sie zwaze, bo jestem ciekawa ile bedzie wskazywala

Halinko, tez jestem ciekawa ile bedzie na wadze
Misialku, Psotulko,
Siringa, idziesz jak burza, a to mnie bardzo cieszy i dopinguje
Waszka, ciekawa jestem czy zaczniesz, bo Twoje menu tez jest super
Krysialku,ja ciastko tortowe , ktore zostalo, zabralam do pracy i rano przed 8 na pol z kolezanka zjadlysmy do kawy (rano i malutko, to szybko spalilam )
Didi, ciesze sie, ze znow dietkujesz, a na basen jeszcze pojdziesz

Zycze sobie i wam szybkiego dotarcia do do celu