Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Witaj Bewiku!
Ja wczoraj też wsiadłam w końcu na ten ............rower i przejechałam 30 min. Wiesz, że później to nawet byłam zadowolona- dobre jest to uczucie zmęczenia, ale zanim człowiek wsiądzie...
Muszę spróbować tych ćwiczeń ze ścianą, o których pisałaś na moim wątku, bo czego jak czego ale talii to mi brakuje najbardziej
Pozdrawiam

bewiku pozdrawiam napisz dokladniej na czym polega to cwiczenie przy scianie, tzn,rece maja byc na przemian do sciany ?i jak dlugo powtarzac... moze trzeba sprobowac, a noz cos pomoze

Bewiku jeszcze ciagle mam humor,ale cos czuje ,ze jak nic sie nie zmieni -ojojoj-to moze byc zle.Dlatego musze cos z tym wszystkim zrobic. Wspominasz o pomiarach wszystko w idealnym stanie z przed swiat.W dodatku diete przeprowadzam nadal skrupulatnie i nic .Waga byla sprawdzana i napewno jest dobra.
No nic nie ma co szat rozrywac cos trzeba dzialac.Zobaczymy.Pozdrawiam cieplutko i do milego uslyszenia.
110/85

witaj
Coraz bliżej do mojego wyjazdu to i ja coraz bardziej nerwowa sie robie.
Mam nadzieje ,ze jeszcze po niedzieli zima jakos odpuści -ale wietrzysko
Tego najbardziej sie boje i że ta chatynka z wiatrm poleci.
pozdrówka

Wspaniale Ci idzie Bewiczku -możesz być z siebie dumna

EWCIA JAKOŚ TO WSZYSTKO OGARNIAM. TY WSPANIALE SOBIE RADZISZ.
NAPEWNO ZALICZYSZ TEGO EFEKTY.
SPOKOJNEJ NOCY.

WITAM SERDECZNIE Z RAŃCA.
CZY TO IDZIE ŁAŃCUSZKIEM TA BEZSENNOŚĆ NA FORUM.
DOPIERO SIĘ CHWALIŁAM ŻE ŚPIE DO 9-TEJ RANO HIHIHI.
PIĘKNEGO DIETKOWEGO DNIA.

Witaj Bewiczku!!
Tak wszyscy Cie Skarbie chwala,ze ja juz nie wiem co napisac ....
poprostu jestes super babeczka,która niedługo bedzie super laseczka!!!!
Miłego dnia,przesyłam całuski!!!!

Gratuluję Samozaparcia i efektów.
A u mnie jak widać.
Miłego dnia