Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Luizku, jesteś fantastyczna z tymi fraszkami , ale artykuł dobry więc przekopiowałam, żeby inni też przeczytali.
Mam mętlik w głowie, ale wiem ,że nie można rygorystycznie podchodzić do diety , bo nasz organizm jest cwańszy od nas i mocno pilnuje nagromodzonego tłuszczyku, więc trzeba zastosować odpowiednią dietkę,żeby go przechytrzyć nie robiąc sobie szkody
Psotulko , dziękuję mocno , bardzo przydatne artykuły, możesz mi więcej wklejać jak coś ciekawego znajdziesz, chętnie poczytam
Krysialku , ja to kopiowałam , nie mam czasu na pisanie, ale lubię czytać artykuły i ciekawe wklejam . Jak przyjedziesz to pójdziemy na basen i napewno wody nie będziesz się bała
Ja dzisiaj zjadlam 1 286,70 Kcal, a spaliłam 1 445,33 kcal,
Do mojego planu wczorajszego dołożyłam chleb pełnoziarnisty i kromeczkę zjadlam z miodem
Ruchu też miałam sporo ,bo musiałam iść do cioci , a chcialam zdążyć na aerobik, więc biegusiem to zalatwiłam i na aeroby zdążyłam.
Jestem zadowolona, oby tak dalej

widzę super dzionek u ciebie ja dziś nie ćwiczyłam @ niestety i jestem obolała

Gratulacje

Psotuleczko, rady są dobre wydrukowałam i mam je przed nosem. Muszę wziąść się do realizacji. Chociaż chyba mniej zjadam......
Musze to porządnie przeanalizować.

Miłego dnia

Jestem zadowolona, oby tak dalej

JA TEZ Z WAMI TO MI SUPER IDZIE DZIEKUJE
A po lutym marzec spieszy, koniec zimy wszystkich cieszy.

Oj Uleńko , cieszę się ,że już wiosnę czujesz
A tu moje osiedle ,

bewiku super Ci idzie
psotulko,dzieki za ta dzienna racje pokarmowa,przyda sie
pozdrowka

Witam Cię kochany Bewiczku
U Ciebie to chyba przez tydzień czytac będę
Ale jesteście płodne.........tyle napisac
Buziak, a u Ciebie zagoszczę później

Bewiczku kochany wpadam do Ciebie ...na siłownię .Swoją drogą na siłownie z takimi facetami mogłabym chodzić codziennie choćby tylko popatrzeć
Miłego wieczoru