Cześć Iza
pozjadałam wieczorem po dzieciach łazanki z serem i rogala razem gdzieś ok. 500 kcal
Wiesz , to jest najczęstszy błąd matek - zjadanie po dzieciach . Oj, ja też to kiedyś robiłam , też.... Z tych słodkich pysznych dań można wyhodować niezłe sadło
Nie żałuj tego co dzieci zostawią, wyrzuć do kosza. Gdyby dzieci zjadły całe swoje porcje to i tak byś tego nie dostała. Bądź silna i ciach ...do kosza ...i spokój...i jesteś o tyle lżejsza ...i jesteś z siebie baaardzo zadowolona...

Zobacz, już potrafisz sobie odmówić ciasta więc i z tym nie będziesz mieć kłopotów

Wierzę, że potrafisz to zrobić , trzymaj się