Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Krysial, jak dobrze, że już jesteś.....
No to Cię nieźle pogoda potraktowała w drodze powrotnej, akurat trafiłaś na niesprzyjającą w warunkach podróży zmianę aury.
Ja się cieszę ze śniegu, tylko niech on się nie topi, ale trochę poleży. I niech nie wieje, ale będzie lekki mrozek i białe gałęzie....

Czarna, jak znajdziesz chwilę, to napisz co jesz przez cały dzień, bo muszę przejść na ściślejszą dietę niż dotychczas, ponieważ jak poluzowałam sobie w sobotę, to całą niedzielę odczuwałam kłucia i z prawej i lewej strony brzucha, a do tego mdłości.....Zwykle jak chciałam się zdrowo odchudzać, to jadłam razowca z chudą wędliną i jogurty, a teraz razowca nie mogę i mam starać się ograniczać kwaśny nabiał....No i oprócz białego pieczywa koncept śniadaniowo-kolacyjny mi się kończy, zwłaszcza, że będąc w pracy muszę mieć pod ręką do jedzenia coś prostego, nie wymagającego podgrzewania.Z obiadami będę sobie radzić, ale śniadania, kolacje i przegryzki są trudne.....

Aganko, jak miło Cię widzieć!!!!! Czekam na inspiracje kulinarne, bo pamiętam, jakie cuda szykowałaś do jedzenia..... Fajnie, że się akceptujesz, to podstawa. Ja chyba siebie też w miarę lubię, chociaż wiem, że niektóre cechy zarówno fizyczne, jak i psychiczne, powinnam zmienić. Ostatnio w Super Linii oglądałam fajnie wyglądającą puszystą modelkę, która ma prezentować ciuchy w wydaniu marcowym (jest zwiastun). Widzę też wiele babek otyłych, na które miło popatrzeć, w odróżnieniu od teoretycznie super zgrabnych, ale nijakich małolatek. Podstawa, to mieć swój styl, a pamiętam, że umiesz szyć, więc z pewnością go masz.

Lecę zobaczyć co u mnie....

krysialku ja tez nie lubie odwilzy,na razie u nas mrozik,dzisiaj -15C bylo rano a i tak czlowiek caly bialy przychodzi od soli, ktora posypuja ulice

Krysialku , Aia ślicznie ujęła

Ja się cieszę ze śniegu, tylko niech on się nie topi, ale trochę poleży. I niech nie wieje, ale będzie lekki mrozek i białe gałęzie...

tez bym tak chciala , u nas tam gdzie nawialo, to lezy kupa sniegu, a na ulicach bloto posniegowe
Buty myslalam ze mam super i nie przemakaja ,ale dzis wrocilam do domu z mokrymi nogami
Krysialku

w moich latach to najlepiej przy piecyku

ha,ha dobra jestes, ale przeciez nie masz pieca tylko kaloryfery
Przesylam buziaczki

KRYSIAL!!!!!
Witaj nareszcie.!Jak tylko wrocilas ,znowu ruch na forum ,jak w ulu!
Ja wiem ,ze Ty pozostajesz wierna oredowniczka diety kwasniewskiego,ja troche sceptyczniedo tego podchodze.Byc moze wynika to z gustow kulinarnych,ja nigdy nie lubilam niczego,co mialoby chociaz slad tluszczyku ,za to wszystkie wegle bardzo,wszystkie kasze ,ryze,ziemniaczki,pieczywo,do pogryzania suchary,suche wafle,o slodyczach nawet nie wspomne.Mieso moze istniec w sladowych ilosciach,no ser zolty lubie.No i zawsze kazda ilosc warzyw i owocow roznistych.
Od wszystkiego doopa rosnie,nawet samych marchewek w nadmiarze.
Ty jestes laseczka jak ta lala,nowiutkie kozaczki,fiu fiu fiu,spacerek do markeciku,pieniazki na zakupki.....he he he.Ale jek trzeba to i lopata zamachasz.Baba jak marzenie!!!!!
Dobrze ze wrocilas .

Aganna!!!!!
Wieki cala i to nie wiem ,czy ja dawno nie bylam ,czy i Ty ,jak slysze.
Ale to cudnie stara gwardie znowu zobaczyc!
No jakze Ci zazdroszcze Twojej akceptacji wlasnej osoby.Zastanawiam sie ,czy uczestniczylas w jakichs warsztatach podobnych do tych ,na ktorych mialysmy okazje sie poznac,czy jakies innes czynniki na to wplynely...milosc...dobry seks...no rozumiesz....?
Ja mam z tym problemy,choc bywaja lepsze i gorsze dni,wlasnie wybieram sie do specjalisty,bo czuje ,ze potrzebne mi jakies wsparcie,ale to juz temat na inne forum...Aczkolwiek moja znienawidzona nadwaga jest niewatpliwie tym negatywnym czynnikiem wplywajacym na moje ego.

Aia!!!
Juz spiesze Ci meldowac,czym dogadzam mojemu organizmowi....Biale pieczywko,niestety,ale staram sie malutko,pol bulki i final,takie wafle ryzowe okragle czasami w zamian,niewielka ilosc maselka,salata zielona-o dziwo jedyne dopuszczalne warzywo,bialy ,swiezy,nie kwasny ,jak sama wiesz, twarozek,jajko na miekko(tylko na miekko),serek wiejski,ale taki swiezy ,ze slodka smietanka-do tego dodaje np.gotowane na parze jablkoi ciut cynamonu i jest mniam,wedlina drobiowa z cyckow,tunczyk w sosie wlasnym , ja w kryzysowym momencie,gdzie nic nie moglam zjesc,nawet po wodzie mnie bolalo,jadlam gerberki dla dzieci,obiady ,jak wiesz to prostsza sprawa,na pogryzki,jem suche wafle,mace ,migdaly ,jako jedyne orzechy alkalizuja soki w zoladku,chrupki kukurydziane,jablko gotowane na parze,albo w mikrofali,ryz preparowany,no wyobraz sobie ,ze masz jakies 6 miesiecy.A i niezbyt slodkie ciasto drozdzowe troche czerstwawe.I co gorsza, ta dieta w ogole nie odchudza,za duzo w niej wegli,trzeba niezle sie naliczyc,zeby nie przegiac.
A mnie i tak boli po wszystkim,ale na diecie znacznie mniej.Juz 2 miesiace jestem na lekach.ostatnio za namowa Matkimafii zakupilam miazsz z aloesa i pije dwa razy dziennie,mam nadzieje,ze za jakies dwa tygodnie poczuje poprawe.Boli mnie nie tylko po prawej stronie zoladka-dwunastnica chyba ,bo wszystko mam zbadane,(watroba ok,pecherzyk zolciowy ok),ale bola mnie plecy miedzy lopatkami,czasami tak bardzo ,ze oddychac nie moge,wyziewy kwasu draznia mi gardlo ,tchawice i oskrzela,kaszle i mam astmatyczny oddech jakis 2 godz po jedzeniu,potem mija.
A co do Aganny,mozesz mi wierzyc,bo mialam przyjemnosc ja poznac,to sliczna dziewczyna,i ma w sobie tyle wdzieku i uroku osobistego ,sliczna twarzyczke,piekne wlosy,100 procent elegancji i naprawde jest dowodem na to ,ze w kazdym rozmiarze mozna byc piekna,.I w ogole jej sie nie dziwie ,ze siebie lubi....

Zima trzyma,dzis na wybrzezu sniegowo,chociaz wczoraj deszcz lal cale popoludnie,co spowodowalo,ze ja dzis ze swojej gorki z dusza na ramieniu zjezdzalam-lodowisko....
Wlasciwie to tez ,wolalabym ,zebyta zima obrala jakis zdecydowany front...a niech bedzie troche zimowo....W sobote w lesie bylo cudnie ,jak w opowiesci z Narni.
A jak w Polsce u Was ,dziewczyny...?Ajka w gorach pewnie bajkowo.Jak ja zaluje,ze nie moge w tym roku pojechac do Piwnicznej....
Pozdrawiam wszysciutenkie Kobialeczki,buziolki i trzymajcie sie dzielnie!

UDANEGO TYGODNIA CI ZYCZE

BALOWALAM I WYBALOWALAM .NOC W SZPITALU -DOBRZE ,ZE W PORE.TERAZ NAFASZEROWANA LEKANI SPOKOJNIE SOBIE LEZE A W PRZERWACH ZAGLADAM NA FORUM. TRZYMAJCIE SIE CIEPLUTKO I WYBACZCIE ,ZE NIE WSZYSTKIE ODWIEDZE.

A co sie stalo Psotulko?!Napisz cos wiecej.Albo znajde gdzie indziej....

Krysialku nic nie piszesz o oczach , rozumiem ze problemy przeszly , to sie ciesze a na eszelki wypadek kup sobie ziele swietlika i rob oklady , jest lepszy niz herbata
Pozdrawiam

witajcie
Dzisiaj jak zwykle przesadziłam --niby człowiek za dużo nie zje -ale te kalorie
sąsiad taka dobra kaszaneczke przyniósł własnej roboty --
no i popłynęliśmy -sasiadka sałatke. Niby dużo nie zjadłam
ale jak pozbierać do kupy to zakrapiana kolacyjka ok 500 kcal
tak ,ze razem 1700 wypadałoby mi zaczynać wieczorem jeśc i omijać sniadania.
Illa z oczami samo przeszło -kupiłam sobie kropelki ze świetlikiem -
ale zuzyje wszystkie bo mi patrzały coraz szybciej sie męczą.
Czy siedząc przy komputerze macie zapalone światło czy tylko lampke??
Ja teraz połozyłam lampke na kompie .
Psotula!!!! rany -no coś Ty -czy aby nie przedawkowałaś ?? Ja po alkocholu często mam pikawy -więc teraz ostroznie
Wracaj do zdrowia no i teraz lepiej wypij rosołku zamiast sałaty .
Czarna jak by mnie kto masłem posmarował -diablica z ciebie
co do diety Kwaśniewskiego -to nie jest tak do końca -i Twój sceptycyzm
wziął sie z tego ,że mas media ortodoksyjnie obrzydzaja tłuszcz
jako przyczyne wszystkich chorób , Sama widzisz ,że to jednak węglowodany-
zwłaszcza w połączeniu z tłuszczami .
Gdybym przestrzegała Jego diety -to byłabym ta laseczką jak piszesz -ale niestety
50g W to maciupeńko -zawsze cos w łapska wpadnie .
Z twoimi chorobami najlepiej jakbyś zgłosiła sie do arkadii w Jastrzębiu Zdroju
tam są b dobrzy lekarze dostałabyś prądy selektywne ,wykłady o odżywianiu
Po ci ci jechać w góry jak pod nosem masz leczenie wraz z chudnięciem
Bewik w mieście może roztopy ale u mamy na górze -chyba jeszcze sniegu po pas
tam jakby póżniej zima sie kończy.,ale jeszcze ma posypac .
Aia -a ty wybrałaś sobie jakaś diete czy tylko takie rystrykcyjne ograniczenia?
Waszka i masz racje -tylko jarzyny tez maja kalorie -a ja jak nie jadłam miesa
to ortodoksyjnie poszłam w duga strone -i to był mój straszliwy bład .
Julisia -ty nie narzekaj -bo waga ci teraz bedzie baaaaardzo wolno ruszać
przecież przy twoim wzroście masz piękna wage -tylko pilnuj aby nie szła w góre.
Hiii Też juz jestes zgrabniacha może ci już wystarczy ,maż sie nie buntuje ?
Przeciesz wiesz ,że chuda zona drogo kosztuje :P
Aganko -witam -kopa lat jakbyście sie umówiły -ciesze sie
bedzie z kim imprezy wyprawiać -może Szane jeszcze wróci
Pozdrówka i do juterka odchudzaczki

[KRYSIU M,ĘŻOWI BRAKUJE JEDYNIE MOICH SPORYCH PIERSI. WIADOMO JAKIE SIĘ MA JAK SIĘ JEST GRUBASEM .RESZTA TO MÓWI ŻE OK I WSZYSCY MÓWIĄ ŻE JUŻ STARCZY.JA TERAZ JEM WSZYSTKO ALE PILNUJĘ W MIARĘ ILOŚCI.
WOLĘ ŻADNYCH DIET JUZ NIE PRÓBOWAĆ TYLKO PRZYZWYCZAIĆ ORGANIZM NA STAŁĘ NA TO CO LUBIĘ I JEM W ILOŚCIACH ŻE RACZEJ GŁODNA NIE CHODZĘ.
BUZIACZKI.

Dziewczyny
tutaj mam odpowiedż pani doktor -może akurat której przyda -mnie wydaje sie ,ze to cenna uwaga
" punktu widzenia alergologii wystarczy całkowite odstawienie mlecznych na 4 dni i po tych 4 pełnych dobach robi się "prowokację" wypijając 0,5 litra mleka na czczo i obserwuje się jelita. Raczej nie da się wygenerować krostki na czole po tej prowokacji (objawy zbyt małe ?, podajesz nieco krostek na czole). Kilka godzin "ciszy w jelitach" po wypiciu tej dawki mleka też może świadczyć, że dobrze tolerujesz mleko. Sprawdzanie dobrze wychodzi w ewidentnych, pełnoobjawowych chorobach, które mają dolegliwości codziennie lub co trzy dni (łuszczyca, azs, bóle głowy codzienne czy co trzy dni czy rzadsze, astma, POCHP, bóle stawów, bóle mięsni, stały katar, arytmia, cukrzyca, zab. krążenia w kk. dolnych/górnych, przewlekłe zapalenie wątroby, dna, otyłość, inne). Skóra regeneruje sie długo (ok. 26 dni).