Kurka wodna, nie wiem o co chodzi, ale od dluższego czasu nie mogę wejść na stronkę- zawiesza mi komp , jakaś piekielna reklama i wszystko blokuje. Jestem podłamana i liczę, ze może któraś z Was mi podpowie, bo doświadczenie macie ogromne. Od dwóch tygodni ćwiczę bardzo intensywnie: poniedziałek-1 godz fitnesu + aerobik wodny, wtorek i czwartek fitness na sali środa - aerob. wodny. Do tego sporo chodzę, ponieważ nie dysponuję samochodem, nie prowadzę ścisłej diety ale też nie objadam się. Po prostu nie mam czasu na liczenie kalorii ale nie jem pieczywa, makaronów, ziemniaków, niewiele słodyczy, bardzo ograniczone tłuszcze. Przez te dwa tygodnie nie zrzuciłam ani deka, waga stoi jak zaczarowana, a przede mną sterczy brzuszysko. Od jesieni przytyłam 8 kg i nie mogę za nic tego zrzucic. Co robić????Niedługo lato, nie mieszczę sie w spódnice, które jeszcze niedawno kupowałam z taką radością. RATTUUUUNNNNNKKKKUUUU!!!!!! Pozdrawiam i życzę miłego tygodnia. a swoją drogą czy którejś z was też zawiesza komp na "grubych listach"?
Zakładki