Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Dziękuję za odwiedziny u mnie. Pozdrawiam i życzę dobrego tygodnia.

Witaj Krysialku dziękuję za pamięć i odzwiedzinki
Widzę,że zmagasz się z wielkim apetytem,trzymam kciuki abyś to Ty wygrała.
U mnie też tak samo jak pozwolę sobie na leniuchowanie to zaraz się włącza ssanie w żołądku i ręce biegną w stronę żarełka Ale u nas od czwartku jest pięknie,więc pracuje na działeczce a jak wracam do domu to jestem tak zmęczona,że podam na pysk
Gorąco Cię pozdrawiam

Witam Cię wiosennie i pachnąco.ślę buziaki. Na razie trzymam się jakoś,choć powoli moja silna wola słabnie. Ale wciąż czekam na 6 z przodu.

Krysialku widzę że u Ciebie w porządeczku. Apetycik dopisuje
Praca w ogródku na świeżym powietrzu poprawia apetyt czyli reagujesz normalnie.
To wszystko ok. Teraz czekamy na truskawki, na razie pewnie zakwitną a potem może jakiś owocek sie pojawi. Uwielbiam truskaweczki, nie wspomnę że ze śmietanką i cukrem też
papa i poleż na słoneczku za mnie bo mnie za bardzo nie wolno
a lubię też tak wygrzewać kości, ale cóż jak mus do cienia to mus

Truskawki są pyszne z jogurtem Krysialku walczę o 40. Tylko co z tym wiosennym apetytem. Trzeba chyba zwiększyć dawkę ruchu

przesyłam trochę morskiego powiewu, może jakiego śledzia woda wyrzuci

Co u Ciebie słychać? Pojechałaś na majówkę

Krysialku słoneczko czyżbyś już zaczęła majowy weekend
Widzę dziewczynki,że czekamy na truskawki ja też je uwielbiam mniam mniam

Pozdrowionka i miłego wypoczynku dużo słoneczka

witajcie
własnie zaczęłam troszke ćwiczyć -
najpierw wzięłam sie za sprzatanie ,pózniej troszke zakupów -bo wiadomo-
jutro swięto . Nawet obiad juz sobie ugotowałam ,zeby miec -wolne .
wyciagnęłam domowy sprzet -a więc hulahop i motyla wyciskacza .
troche poprawiłam sobie skrzydła -do stówy poskakałam no i pokręciłam kółkiem .
wystarczy jak na poczatek bobym za duzo schudła :P
Jurecka - w zasadzie tak ale dzisiaj niezabardzo słonko grzało -ale było ciepło.
Toschi -nigdzie jeszcze nie pojechałam - mam zaproszenie na 3-ciego
na grila ale jeszcze nie wiem czy pojade .
Doris -wakacyjna kartka - ładna -nad morze tez nie planuje.
-mnie by własnie 40-najlepiej odpowiadało
-tylko waga nie w tym kierunku mi sie przesuwa
Tamira - z ta silna wola to jest nas więcej -10 dkg chudnie sie cały tydzien
a kilosa za jeden dzień nabieram
Jurecka -dzisiaj panie na czwórce -mówiły ,ze nie warto sie katowac ćwiczeniami
-najskuteczniejsze sa ćwiczenia takie przy ,których można rozmawiać.
w zasadzie to ja sie też nigdy nie wysilałam zbytnio .
annahanna ,Bozenko -też was serdecznie pozdrawiam i zycze
miłych ,zdrowych i spokojnych świateczno wekendowych dzionków

krysialku tak o srodka tygodnia zaczelas cwiczyc ja to zawsze od poniedzialku raczej a sobota i niedziela leniuchowanie ale czas i to zmienic bo ruch to zdrowie i nie tylko

u mnie raz kilo w gore raz kilo w dol, juz zaczyna mnie to denerwowac kiedy ja w koncu cos ze soba konkretnego zrobie

zycze ci milej majowki