-
a gdzie kochanie jedziesz, mam nadzieję że wypoczywać w jakieś słoneczne i miłe miejsce gdzie będzie wesoło.
-
z tą dietą to krucho, dzisiaj urodziny mojego męża i uroczysty obiadek z deserkiem - lepiej nie liczyć kalorii, w sobotę wesele, kiedy ja mam sie odchudzać.
postaram się zacząc od poniedziałku, potem też sa imprezy ale już koniec !!!!!!!! bo przytyłam 0,5 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
i znowu kiepsko, zjadłam MARSA aż wstyd napisać ale trzeba, chrom mi nie pomaga, może dlatego ze nie odpoczełam w te wakacje, nie byłam nad morzem, nie wygrzałam sie na piasku i jestem bez energi i wiary w sukces.
-
znowu dupa z diety, już na śniadanko mąż zrobił placki z dzemem a syn skoczył do sklepu po nutelle. to moja straszna słabośc- nutella może dlatego że za mojej młodości była bardzo droga i tylko za walutę lub na bazarze. teraz znowu podjadłam nutelli, ale obciach, jednym słowe kaszana, muszę siebie połajać moze się zmobilizuję przecież jestem rozumnym ssakiem i wiem co mi szkodzi ale to co zabronione jest zawsze najlepsze no cóż moze faktycznie moja koleżanka ( która sporo schudła) miała racje że najlepsza jest dieta ŻPWS, szczególnie ta druga część skrótu jest przyjemna
-
i koniec świętowania, od jutra dieta i ćwicenia, muszę zreformować brzuch, waga mnie nie rusza tylko ten brzuchol jest wstrętny :P
-
dzisiaj jeszcze nie zaczełam diety ale byłam na basenie, jakiś plus
-
jestem chora i nic mi sie nie chce, zjadłam lody i 2 batony - tragedia
-
dawno u siebie nie byłam ale wracam, wczoraj aż się popłakałam ze złości,
to miało być spokojne pomalowanie pokoju bo juz pora a wyszedł z tego mały remoncik. kupilismy farbę DULUX 1 once ( jest bardzo gęsta) i z duzym wysiłkiem pomalowalismy pokój i co................. wszystko zaczeło odłazić a sufit nam spadł. teraz trzeba to zeskrobać, zaszpachlować i pomalować 2x normalna farbą. SUPER robota
to nie jest farba do starych ścian. ale jestem wsciekła a męża to wczoraj lepiej było nie słuchać . i tak mam kilkudniową gimnastykę. oczywiście z diety nici bo wczoraj ze złości poszlismy do ogródka piwnego na piwo i kiełbaskę, trzeba sobie jakoś humor poprawić
pozdrawiam
-
waga: 93,5
obwód klatki (pod biustem): 99
obwód talii: 109
obwód bioder: 122
obwód uda (w najszerszym miejscu): 67
pełna katastrofa!!!!!!!!!!!!!
-
Luziek! Zabierz sie do cholery jasnej w koncu za diete! Tak dluzej nie mozna! Chyba chcesz zeby wszystkie Twoje kolezanki patrzyly z zazdroscia na to jak schudlas? Pokaz nam wszystkim jaka jestes dobra.
Od teraz bedziesz tu codziennie wypisywala co zjadlas a ja Cie z tego bede rozliczac. I nie ma jedzenia slodyczy! O nie!! Chce widziec na Twoim tickerze spadek wagi. Zabierz sie za siebie. Bede Cie dopingowac. Pomysl jaki bedzie wstyd jak bedziesz musiala tu napisac, ze znowu uleglas. Nie daj sie. Slodycze wcale nie sa takie dobre. Licze na Ciebie!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki