Wątek: LUIZEK na diecie

ZGUBIŁAM DZIEWIĄTKE Z PRZODU HURAAAAAAAAAAAA co za szczęście, nareszcie
Krysial - ja nie wiem jaka jest różnica miedzy tymi ciastami, chyba w szarlotce jest więcej ciasta , ja nie piekę ciast bo oddam wszystkie słodycze za dobre, domowe ciasto,
Psotulko - a co to sa placki serowe?
Kwiatku - ja juz nie jestem na SB , jedyne co z niej zostało to to że nie jem: pieczywa prawie wcale ( czasami jakiś ciemny kawałek), makaronu, ziemniaków, ryż tylko pełnoziarnisty, słodyczy ( z wyjatkiem lodów raz na dwa tygodnie lub ciast u babci), nie pije gazowanych napojów, piwa tez nie, staram sie jeśc 3 razy dziennie i więcej ale po trochu i ćwiczę - podobno bardzo dobry jest taniec na odchudzanie tylko nie mam z kim bo mąż woli siłkę. Ja nie planuje posiłków i to napewno jest błąd, a ty jak pjanujesz z dnia na dzień czy od razu na cały tydzień.
pozdrawiam, dobrej nocki

Miłego dnia

HEJ-BALETNICO BARDZO SIE CIESZE ZE ZMIAN
ZGUBIŁAM DZIEWIĄTKE Z PRZODU HURAAAAAAAAAAAA

GRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAATTTTTTTTTUUUUULLLLUUUUUUUUUJ JJJJJEEEEEE

Luizku -placki serowe
to mieszanka sera z jajami -no i kapiciunciu mąki
smaży sie na smalcu --kaloryczne ,zapychające -dobre na podróż
zwłaszcza dla tych co nie jedza chleba i chcą schudnąć .
Ja na początku swojej diety też często robiłam ,ale to pułapka
bo ja nie potrafie zjeśc dwa albo trzy sztuki --za często wkładam dziuba
--wiec wole nie...
Luizku bardzo ci gratuluje --dopniesz swego jak jesz mało węglowodanów
ja też tak robie --bo jednak -pierogi ,kluchy to niebezpieczne dania.

Dziekuję za gratulacje, ja tez się cieszę .

Krysialku - to ja ich robić nie będę a napewno nie w zimie kiedy mam mniej ruchu.

Skonczyłam zajęcia z aerobicku musze się zapisać na coś nowego tylko jeszcze nie wiem na co, waham się między siłownią a aqqua aerobikiem, najgorsze że terza nigdzie nie chodzę.
Pozdrawiam wszystkich i dzięki za odwiedziny

Luizku moje gratulacje, bardzo się cieszę , że ta lokomotywa ładnie ciągnie, chyba dużo węgla do niej ładujesz.
Powiedz co to znaczy

Skonczyłam zajęcia z aerobicku musze się zapisać na coś nowego

Czyżby Ci się nie podobal i nie chcesz dalej chodzić.
Luizku , ja nie zakladalam żadnego dzienniczka, bo wiem że teraz będą święta, ponieważ zawsze ja wyprawiam u siebie bo robię z imieninami, więc zdaję sobie sprawę ,że nie potrafię sobie wszystkiego odmówić, i już wcześniej wymyśliłam ,że zalożę coś swojego po nowym roku.Narazie obserwuję jak inni sobie radzą i najbardziej podoba mnie się dietka, albo sposób na jedzenie Gagii
Przyjemnego weekendu

Luizku, brawo. Gratuluję i ciesze sie razem z Tobą
Pamietam, jak ja sie cieszylam, gdy pojawila sie u mnie 8. Trzymaj tak dalej

dlaczego rezygnujesz z aerobiku ? nie chce ci sie -tak jak mnie?
czy towarzycho nie odpowiada
ja dzisiaj zero ćwiczeń -gotowałam kapuche - kotlety
coś staruchowi musze zostawić bo znowu zostanie słomianym

Miłego dnia

WITAM NO BEWIKU TO NAS ZASKOCZYSZ PO NOWYM ROKU. POZDRAWIAM CIEPLUTKO BO ZARAZ MUSZE SIE PRZYGOTOWAC DO WYJAZDU NA BASEN